بایگانی دسته‌بندی‌ها: عمومی

تدریس خصوصی زبان انگلیسی توسط خانم

موسسه زبان های خارجی دنیای زبان با بیش از 20 سال سابقه درخشان در زمینه آموزش تدریس خصوصی زبان انگلیسی به صورت فشرده با اساتید تحصیل کرده و باتجربه از کشور انگلیس و آمریکا و همچنین آمادگی برای آزمون های TOEFL – IELTS در منزل و محل کار و نیز آموزشگاه آماده ارائه خدمات می باشد.

در این آموزشگاه چهار مهارت اصلی زبان مکالمه، فن بیان، گوش کردن و ارتباطات مورد توجه می باشد.

به شما این اطمینان داده خواهد شد که تا پایان 35 جلسه به حد مطلوبی از زبان خواهید رسید.

  • * آموزش مکالمه تضمینی (خصوصی)
  • * دوره های ویژه از پایه تا پیشرفته
  • * دوره های ویژه اشخاص، پزشکان، مهندسین، متخصصان، مدیران، پرسنل و …

* اعزام بهترین اساتید خانم و آقا به تمام نقاط تهران

  • * مشاوره و برنامه ریزی زیر نظر سوپروایزر تحصیل کرده خارج از کشور
  • * آموزش مکالمه تضمینی بین 35 الی 70 جلسه با جدیدترین و به روز ترین متدهای آموزشی
  • * پشتیبانی مستمر در آموزش تدریس خصوصی زبان انگلیسی و سایر زبان ها زیر نظر سوپروایزر، مشاور و برنامه ریز آموزشی
  • * کلاسهای ویژه شاغلین پنجشنبه، جمعه و ایام تعطیل

* اعزام مدرس خانم جهت بانوان و کودکان

شهریه به صورت کاملا اقساط تا پایان دوره پرداخت می گردد

موسسه دنیای زبان

چنانچه تمایل دارید زبان مورد نظر خود را در کوتاه ترین زمان با کیفیت بالا فراگیرید با مشاورین ما تماس بگیرید

حضور در کلاس های خصوصی نسبت کلاس های عمومی که هم از ظرفیت بالا و زمان اندک برخوردار هستند از این رو مفید می باشد که شما با گذراندن کلاس های مکالمه خصوصی و تدریس خصوصی زبان انگلیسی می توانید در کمترین زمان و بیشترین بازدهی، به خواسته خود که یادگیری واقعی زبان می باشد برسید و در کوتاه ترین زمان ممکن به توانایی مکالمه روان با تلفظ صحیح و رعایت قواعد دستوری دست یابید.

تدریس خصوصی زبان انگلیسی از آنجا که می تواند در مدت زمان بسیار کم دانشجویان را برای اهداف خود آماده نماید یکی از موثرترین راه ها برای آموزش زبان انگلیسی است.بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی شرکت در کلاس های خصوصی می باشد، کلاس های عمومی به علت تعداد زیاد دانش پژوهان در کلاس و کوتاه بودن زمان بیشتر زبان آموزان باصرف هزینه و زمان خود باز هم ممکن است دچار ابهاماتی و مشکلاتی در این زبان باشند. در تدریس خصوصی زبان انگلیسی انعطاف پذیری بسیار زیادی وجود دارد.

لذا اهمیت یادگیری آن بر کسی پوشیده نیست .امروزه، اگر فردی بخواهد در رشته پزشکی تحصیل کنید یا مدیری موفق باشد، دانستن زبان انگلیسی یک ضرورت برایش به شمار می آید و تدریس خصوصی زبان انگلیسی انتخاب خوبی است، چرا که در آن صورت می تواند درتجربیاتی که دیگرمردم دنیا بدست آورده اند سهیم شود و در ارتباطی تنگاتنگ با آنان، دانش خود را به روز نگه دارد.لذا زبانی که بیشتر مردم دنیا در حال یادگیری هستند انگلیسی می‌باشد. در حال حاضر حدود یک میلیارد نفر در حال یادگیری این زبان اند.

امروزه کامل ترین شکل انتقال مفاهیم ذهنی به شیوه ساده از طریق ارتباط زبانی و نوشتاری است , و تدریس خصوصی زبان انگلیسی از بهترین روشهای آموزشی است . هر چند در گذشته های دور مردم برای برقراری ارتباط از علائم و تصاویر و … استفاده میکردند اما در دنیای امروز اهمیت برقراری ارتباط و تعامل و همفکری کلیه انسانها نقش بسیار مهمی در ارائه کیفیت بهتر برای زندگی ایفا می نماید .از آنجا که در سالیان گذشته به دلایل مختلف سیاسی ، علمی ، اقتصادی و فرهنگی ، زبان انگلیسی به عنوان زبان بین المللی تبدیل به وسیله ارتباط مردمانی از فرهنگها و ملیت های متفاوت شده است.

راه های پیشگیری از ایدز

راه های پیشگیری از ایدز و سرایت HIV  

در مقاله قبلی از ایدز و انواع اعتیاد نودی؛ به راه های انتقال ایدز اشاره کردیم. با ما همراه باشید تا در این مقاله به راه های پیشگیری از ایدز بپردازیم.

بطور خلاصه ، اقدامات پیشگیری از HIV   را می توان به سه دسته تقسیم کرد:

  1. پیشگیری از عفونت های فر صت طلب در افراد آلوده به HIV
  2. پیشگیری از عفونت HIV در گروههای در معرض خطر
  3. پیشگییری از عفونت HIV در جمعیت عمومی

 

  1. پیشگیری از عفونت های فرصت طلب در افراد آلوده به HIV

با توجه به اینکه پیامد آلودگی به HIV   ، بروز عفونت های فرصت طلب می باشد، لذا باید تا حد امکان از ایجاد این عفونت ها در افراد HIV   مثبت جلوگیری کرد. ( این عفونت ها از باکتری های شایع ، قارچ ها و انگلهایی نشات می گیرد که یک بدن سالم قادر به مبارزه با آنهاست اما می تواند در افرادی که سیستم دفاعی بدن آنها آسیب دیده ، ایجاد بیماری کند و گاه آنها را از پا در آورد.)

  • پیشگیری دارویی:

در مورد بعضی از عفونت هیا فرصت طلب مثل سل می توان با تجویز داروهایی از بروز آنها در افراد HIV   مثبت و مبتلا به ایدز جلوگیری کرد.

  • واکسیناسیون

با واکسیناسیون افراد HIV   مثبت می توان از بروز عفونت هایی مثل زات الریه ، دیفتری ، کزار، آنفولانزا و… پیشگیری کرد.

راه های پیشگیری از ایدز

  1. پیشگیری از عفونت HIV در گروههای در معرض خطر

بعضی از افراد و گروهها مثل معتادین تزرقی، کارکنان بهداشت-درمان ، نوزادان متولد شده از مادران HIV   مثبت و افراد با رفتارهای جنسی پرخطر در معرض خطر بالای آلودگی به HIV    قرار دارند. لذا باید توجه بیشتری به این افراد مبذول داشت.

  • زنان HIV  مثبت باید تا حد امکان از باردار شدن خود جلوگیری کنند لذا توصیه می شود که در این افراد از دو روش پیشگیری از بارداری بطور همزمان استفاده شود تا احتمال بارداری به حداقل برسد. با این حال اگر خانمی HIV    مثبت باردار شود با تجویز داروهای ضد ویروس در زمان بارداری سعی می شود از انتقال HIV  به جنین جلوگیری شود. البته تجویز این داروها در زمان حاملگی دارای خطراتی می باشد. ضمن آنکه این داروها بسیار گران و کمیاب می باشند.
  • کارکنان بهداشت درمانی یکی از گروهای در معرض خطر آلودگی به HIV می باشند. لذا دستورالعمل هایی تحت عنوان احتیاطات استاندارد( خون تمام افراد باید آلوده فرض شود مگر خلاف آن ثابت شود) تدوین شده است که تمامی کارکنان بهداشتی درمانی باید آنها را به کار ببندند تا خطر انتقال HIV  در آنها به حداقل برسد.
  • یکی دیگر از گروههای پر خطر معتادین تزریقی می باشند که به دلیل استفاده مشترک از سرنگ و سوزن و رفتارهای پر خطر دیگر منبع مهم الودگی به HIV  در کشور به شمار می روند. اقدامات پیشگیرانه در این گروه شامل تشویق و ترغیب معتادین به ترک ، تغییر اعتیاد تزریقی به روش های کم خطرتر و در نههایت توزیع سرنگ و سوزن رایگان در بین آنها می باشد. از این اقدامات به عنوان راهکارهای کاهش آسیب یاد می شود.
  • افرادی که در رفتارهای پرخطر به ویژه رفتار های پر خطر جنسی دارند لازم است که تحت مشاوره قرار گیرند. تا از خطرات آلودگی به HIV آگاه شوند و در صورت لزوم آزمایشات تشخیصی به طور داوطلبانه از آنها به عمل آید. مشاوره و آزمایش های داوطلبانه در مراکز مشاوره بیماریهای رفتاری در سراسر کشور به طور رایگان انجام می شود.

 

۳٫پیشگیری از عفونت HIV   در جمعیت عمومی

  • آموزش همگانی در مورد HIV و ایدز و رفتارهای پر خطر
  • تامین سلامت خون و فرآورده های خونی

با ما همراه باشید تا در قسمت بعدی از مقالات مربوط به ایدز به راههای درمان ایدز بپردازیم.

 

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

در بخش اس ام اس های جالب نودی با ما همراه باشید در این مقاله برای شما پیام های تبریک به مناسب عید مبعث رسول اکرم و عکس پروفایل را گرد آوری کرده ایم .

یا رحمت للعالمین جبریل می خواند تو را / ای منجی کل بشر بیرون بیا از این سرا

تو شهریار عالمی تا چند در غار حرا / ای یوسف مصر وجود از چاه تنهایی درآ

پیام تبریک مبعث رسول اکرم + عکس پروفایل

غار حرا سراسر لبریز نور سرمد / جبریل آمد و گفت قم فانذر محمد

برخیز و رهبری کن،بر یار یاوری کن / بر خلق هر دو عالم، از حق پیمبری کن

****

محمد پاک و شفاف و زلال است / که مرات جمال ذوالفقار است

محمد تا نبوت را برانگیخت / ولایت را به کام شیعیان ریخت . . .

عید بعثت بر شما مبارک

***

نورانی و زیباست، همه روی محمد

خاتم شده از بهره خدا، سوی محمد

نوری است، به رخساره ی دلدار

دل داده به سویش ،وفا کوی محمد

عید مبعث بر شما مبارک

***

زمین محله اصحاب آسمان شده بود

زمان مبشّر جشن فرشتگان شده بود

در آن دمی که تمام فضای غار حرا

پر از طنین صدای بخوان بخوان شده بود

بعثت پیامبر اکرم بر پیروان حقیقیش تهنیت باد

***

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

یا محمد ای خرد پابست تو / ای چراغ مهر و مه در دست تو

هر زمان گلواژه هایت تازه تر / بلکه از هستی بلند آوازه تر

ختم شد بر قامتت پیغمبری / این ترا باشد دلیل برتری . . .

عید مبعث مبارک

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

گر فکر رهایی ز غم و راه نجاتی

در این شب پر فیض تو خواهی ثمراتی

باید که به کوری دو چشمان حسودان

بر احمد و آلش بفرستی صلواتی

عید مبعث مبارک

***

از عرش برین همیشه تا دامن خاک

پیوسته رسد سروشی از قادر پاک

کای مایه امید دو عالم احمد

لولک لما خلقت الافلاک

***

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

نور عترت آمد از آیینه ام

کیست در غار حرای سینه ام

رگ رگم پیغام احمد می دهد

سینه ام بوی محمد می دهد

عید مبعث مبارک باد

***

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

آن شب ، شب بیست و هفتم رجب بود، محمد غرق در اندیشه بود

که ناگهان صدایی گیرا و گرم در غار پیچید:

بخوان! بخوان به نام پروردگارت که بیافرید، آدمی را از لخته خونی آفرید

بخوان که پروردگار تو ارجمندترین است،

همو که با قلم آموخت و به آدمی آنچه را که نمی‌دانست بیاموخت

عید مبعث مبارک باد

***

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

ما را تو صفا ده به صفای صلوات

همراه ملک شو به نوای صلوات

گلزار بهشت است بهای صلوات

خواهی که شود مشکلت آسان

اینک بفرست بر محمد و آل محمد صلوات

مبعث پیامبر(ص) مبارک!

***

رفته خود از عرش تا به فرش سراسر

زیر فلک سایه لوای محمد(ص)

نوری(سیّاره) یافت راه هدایت

تا که شدش عشق رهنمای محمد(ص)

عید مبعث مبارک

***

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

خواند زبان دلم ثنای محمد(ص)

ماند خرد خیره در لقای محمد(ص)

دیده دل، جام جم به هیچ شمارد

سرمه کند گر زخاک پای محمد(ص)

عید مبعث بر همگان مبارک

****

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

از بعثت او جهان جوان شد

گیتى چو بهشت جاودان شد

این عید به اهل دین مبارک

بر جمله مسلمین مبارک

***

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

آوای بخوان بخوانِ او می ریزداز غار

صدای گفت وگو می ریزدمی

گفت فرشته: اقرأ باسم ربک

عشق است کز آسمان فرو می ریزد

بعثت پیامبر اکرم(ص) مبارک باد

***

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

ای پادشاه عالم عشقت به سینه دارم / در قاب سینه ی خود عکس مدینه دارم

دارم ولایت تو ، در دل محبت تو / سر مست جام عشقم ، در شام بعثت تو . .

****

پیام تبریک مبعث رسول اکرم

***

سائل درمانده نا امید نگردد، گر که بکوبد در سرای محمد (ص)

ای که ندای اذان رسید به گوشت

هان که به گوشت رسد ندای محمد (ص)

مبعث رسول اکرم بر همه مسلمانان جهان مبارک باد

****

امشب که شب مبعث احمد باشد
 مشمول همه عطای سرمد باشد

یارب چه شود طلوع صبح فردا
 صبح فرج آل محمد باشد

عید بزرگ مبعث مبارک

***

مبعثش با اقرا باسم ربک آغاز

و با انا اعطیناک الکوثر بیمه

و با الیوماکملت لکم دینکم

جاودانه شد

عیدتان مبارک

***

گل، بوی بهشت را ز احمد دارد

این بوی خوش از خالق سرمد دارد

گویند که گل عطر محمد دارد

نور و شعف از وجود احمد دارد

***

در آن هنگامه ها مردی غمین با چشم تر هر شب

به کور نور در غار حرا میرفت

همه شب با غمی سنگین

به بال مرغ اندیشه

لبش خاموش بود ولی سر و پایش پر فریاد

به فریاد خدایی تا دل بی انتها میرفت

تنی لرزان دلی ترسان

و بیم از حق تعالی داشت

و در آن غار تنهایی روایی روشن

از کروبیان عرش اعلا داشت!!

***

تویی هم مصطفی و هم محمد تو را در آسمان نامند احمد

تو کانون صفا مرد یقینی تو عین رحمه للعالمینی

عید مبعث مبارک باد

آموزش کامل گذاشتن آهنگ در استوری اینستاگرام با VPN

به طور قطع بارها پیش آمده است که در استوری‌های اینستاگرام مشاهده کرده‌اید که این اپلیکیشن در زمانی که در حال تماشای استوری هستید که موسیقی پخش می‌کند به شما پیامی مبنی بر عدم موجود بودن Instagram Music در منطقه نشان می‌دهد. در صورتی که پیج‌های بین المللی زیادی را فالو کرده باشید ممکن است با این پیام بیشتر مواجه شده باشید. اما امروز قصد داریم تا نحوه فعال کردن قابلیت پخش موسیقی در استوری اینستاگرام را به شما در این مقاله آموزش دهیم.

البته پیش از آنکه به موضوع فعال سازی این قابلیت در اینستاگرام بپردازیم، باید گفت که چرا این قابلیت تنها در مناطق خاصی در دسترس است؟ دلیل این امر این است که اینستاگرام مجبور است تا گواهی یا لایسنس‌های مربوط به آهنگ‌ها را تهیه کند و باید گفت که همه این آهنگ‌ها امکان پخش در تمامی کشورها را ندارند. این ویژگی تنها در هفت کشور استرالیا، نیوزلند، فرانسه، آلمان، سوئد، بریتانیا و آمریکا قابل دسترسی است. (تقریبا اکثر برنامه های وی پی ان قابلیت تغییر کشور را دارند مانند: Turbo VPN , Express VPN و …)

نحوه فعال کردن امکان Music در اینستاگرام

در ابتدا برنامه اینستاگرام را حذف کنید. سپس با استفاده از VPN که یکی از کشورهای گفته شده در بالا را داشته باشد بار دیگر برنامه را دانلود کنید. پس از آن بار دیگر وارد اکانت خود شوید به راحتی مشکل دسترسی منطقه‌ای را دور بزنید.

آموزش گذاشتن موسیقی بر روی ویدئوها

زمانی که برنامه را نصب کردید، بر روی شکل دوربین در بالا سمت چپ ضربه بزنید یا صفحه را به سمت راست بکشید. در این حالت وارد بخش استوری اینستاگرام می‌شوید. در این قسمت می‌توانید گزینه جدید Music را که در برنامه اضافه شده است مشاهده کنید. با انتخاب این گزینه می‌توانید آهنگ هایی را که دوست دارید بر روی استوری‌تان باشد انتخاب کنید.

 

به صورت اتوماتیک با انتخاب آهنگ ۱۵ ثانیه کلیپ می‌توانید داشته باشید اما با انتخاب گزینه سه خط قسمتی از آهنگ را که می‌خواهید در استوری اینستاگرام پخش شود انتخاب کنید.

حال مانند همیشه ویدئو خود را ضبط کنید و موسیقی به صورت اتوماتیک به ویدئو اضافه خواهد شد.

نحوه گذاشتن آهنگ روی عکس یا فیلم

بار دیگر وارد رابط کاربری استوری اینستاگرام شوید. در این قسمت بر روی آیکون عکس ضربه زده و عکسی را که می‌خواهید، آپلود کنید. پس از انتخاب عکس، باید بر روی آیکون استیکر ضربه بزنید.

در این قسمت می‌توانید گزینه Instagram Music را نیز در بین استیکرها مشاهده کنید. با انتخاب این استیکر، آهنگی را که می‌خواهید نیز انتخاب کنید.

خب به همین راحتی مشاهده کردید که می‌توانید این ویژگی جذاب را به اپلیکیشن محبوب اینستاگرام اضافه کنید.

راه های درمان ایدز

راه های درمان ایدز چیست؟ ایا ایدز درمان دارد؟

در مقاله قبلی از مجله ی آموزشی ایدز و انواع اعتیاد نودی ؛ در مقاله قبلی از نودی به روش های پیشگیری از ابتلا به ایدز اشاره شد. با ما همراه باشید تا راه های درمان ایدز را بیان کنیم.

درمان ضد رتروویروسی HIV   چیست؟

درمان ضد رتروویروسی، نوع اصلی درمان HIV   یا ایدز می باشد که البته شفابخش نیست اما از بیمار شدن فرد برای سالها جلوگیری می کند. درمان شامل داروهایی است که بایستی روزانه و تا آخر عمر مصرف شود. HIV  یک ویروس است و همانند سایر ویروسها وقتی که وارد سلولی در بدن شود، کپی های جدید از خود را می سازد که بوسیله آنها دیگر سلولها را آلوده می کند و اگر جلوی آن گرفته نشود میلیون ها سلول را در مدت کوتاهی آلوده می کند. ( HIV   جزء رتروویروسهاست.)

راه های درمان ایدز

درمان ترکیبی چیست؟ HAART چیست؟

برای اینکه درمان ضد رتروویروسی برای مدت طولانی موثر باشد، نیاز است که چند داروی ضد رتروویروس را همزمان تجویز کرد که بعنوان درمان ترکیبی شناخته می شود. HAART  درمان ضد رتروویروس با فعالیت بالا می باشد که بصورت ترکیب ۳ داروی ضد HIV   یا بیشتر از ۳ دارو بکار می رود. بطور کلی توصیه می شود که حداقل ۳ داروی ضد رتروویروسی استفاده شود چرا که مشخص شده است اگر تنها یک دارو استفاده شود به مرور زمان عملکرد خود را از دست می دهد.

HIV   به داروی موجود در بدن فرد واکنش نشان داده و تغییر می کند و دیگر دارو بر روی HIV    موثر نخواهد بود و ویروس مجددا شروع به تکثیر می کند، بعبارت دیگر ویروس به دارو مقاوم می شود. اگر دو یا چند داروی ضد رتروویروس با هم مصرف شوند به مقدار قابل توجهی ، میزان مقاومت دارویی را کاهش می دهد.

درمان عفونت های فرصت طلب

وقتی که سیستم ایمنی به وسیله HIV   آسیب ببیند عفونتها یا سرطانهای خاصی ایجاد خواهد شد که در حالت عادی بدن براحتی در برابر آنها مقابله می کند که به عنوان عفونت های فرصت طلب شناخته می شود.

درمان عفونت های فرصت طلب وقتی انجام می شود که درمان ضد رتروویروس در دسترس نباشد یا وقتی که بدن بیمار به داروهای ضد رتروویروس مقاوم شده باشد.

داروهای ضد رتروویروس

در حال حاضر بیست داروی ضد رتروویروس تایید شده وجود دارد و تعداد زیادی نیز در دست مطالعه هستند. این داروها در چهار گروه اصلی قرار می گیرند که هر دسته به روش مختلفی به HIV   حمله می کنند.

دسته اول این سری از داروها مهار کننده آنزیم ترانس کریپتاز نوکلئوزیدی است. این دسته دارویی از سال ۱۹۸۷ در درمان HIV   موجود است و بیشتر با عنوان نوکلئوزید آنالوگ یا ناک شناخته می شود.

HIV   به آنزیم ترانس کریپتاز برای تکثیر خود نیاز دارد و این دسته دارویی، این آنزیم را مهار کرده و با آهسته کردن روند تکثیر آنزیم دیگر ویروس HIV   قادر به آلوده کردن سلولها و تکثیر خود نخواهد بود.

دسته دوم داروهای ضد رترویروسی مهارکننده آنزیم ترانس کریپتاز معکوس غیر نوکلئوزیدی هستند:

این داروها از سال ۱۹۹۷ تایید شده اند و به طور کلی با عنوان نوکلئوزیدها یا غیر ناکها شناخته می شوند. این دسته دارویی بوسیله مداخله با آنزیم ترانس کریتاز ویروس، جلوی الوده کردن سلولها بوسیله HIV   را می گیرند. داروهای غیر نوکلئوزیدی تا حدودی متفاوت از داروهای نوکلئوزیدی عمل می کنند و با روش متفاوت به آنزیم ترانس کریپتاز سلول متصل می شوند.

راه های درمان ایدز

دسته سوم داروهای ضد رتروویروسی شامل مهار کننده های آنزیم پروتئاز هستند:

این دسته دارویی اولین بار در سال ۱۹۹۵ تایید شدند. پروتئاز تقریبا در هر سلول زنده ای وجود دارد. پروتئاز یک آنزیم گوارشی است که پروتئین را تجزیه می کند و یکی از آنزیمهایی است که HIV  برای تکثیر خود بکار می برد.

چهارمین گروه از داروهای ضد رتروویروسی مهار کننده ورود هستند:

این دسته دارویی تحت انجام مطالعات بالینی در انگلستان و امریکا می باشد و در شرف گرفتن تاییدیه است. در سطح HIV   پروتئین هایی وجود دارد که به وسیله ی آنها HIV    به سلول متصل شده و وارد سلول می گردد. با بلوک کردن یکی از این پروتئین ها ، تکثیر ویروس آهسته می شود.

میخام لاغر شوم

میخام لاغر شوم

در مقاله قبلی از بخش سلامتی نودی، در مورد اینکه چگونه لاغر شوم توضیحاتی دادیم . در ادامه ی بحث میخام لاغر شوم بهانه هایی برای چاقی و نگرفتن رژیم و داستان های تخیلی که افراد به وسیله ی آن چاقی خود را توجیه می کنند و به خاطر آنها تلاش برای گرفتن رژیم و لاغر شدن را کنار می گذارند، بیان می کنیم. اگر به دنبال لاغر شدن هستید و می خواهید تضمینی لاغر شوید بدون اینکه بعد از مدتی کوتاه دوباره به وزن اولیه برگردید و چاق شوید، باید بدانید که رژیم های فانتزی و چند روزه نمی توانند شما را به هدفتان برسانند، بلکه باید رژیمی متناسب و علمی داشته باشید.

میخام لاغر شوم

  1. موقعی که من تلاش میکنم رژیممو نگه داریم بیش از حد گرسنه میشم

رژیم غذایی به این معنی نیست که شما چشم بسته و به صورت پرشی غذاها رو حذف کنید . رژیم غذایی نمی خواهد که شما را از غذا محروم و بی بهره سازد بلکه با استفاده از رژیم غذایی درست ، یک کنترل برای غذا خوردن درست می شود. بنابراین با پیروی از یک رژیم درست که با وزن و استخوان هایتان متناسب باشد ، شما می توانید به مقدار کافی غذا را که در اثر فعالیت هایمان به مصرف می رسند، دریافت کنید. بنابراین لازم نیست برای استفاده از رژیم غذایی ، گرسنگی بکشید.

  1. آن چیزهایی که غذای خرگوش است مرا قانع نمیکند.

سبزیجات خام مثل هویچ، کاهو ، کرفس ، کلم و گل کلم به منظور فراهم کردن نیازهای اصلی بدن ما نیستند بلکه فقط قسمتی از نیازهای ما را تامین می کنند. اما این سبزیجات می توانند جای آجیل ، بیسکوئیت نمکی، شیرینی جات و.. را بگیرند. بسیاری از افراد عادت دارند تا خود را به خوراکی برسانند و این سبزیجات چیزهایی هستند که می توانید به راحتی استفاده کنید.

میخام لاغر شوم

  1. من هرگز در فواصل وعده های غذایی خوراکی نمی خورم ولی بازم چاق میشم

در این صورت شما بیش از حد خود را به میزهای غذا متصل نموده و به سختی از آن جدا می شوید. در این مواقع نیز اگر ما زیاد غذا بخوریم ، غذاهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره خواهند شد. این ماده اضافی و زاید که در اثر دو یا سه نوبت غذاخوردن ایجاد می شود می تواند برابر با مقداری باشد که در هفت نوبت به بدن می رسد. بنابراین اگر مصرف غذا در سه نوبت زیاد باشد شما اضافه وزن کسب خواهید کرد.

  1. قیافه ی من با یکم اضافه وزن بهتر به نظر می رسه

درباره ی میزان و مقدار اضافه وزن شما، پزشک می تواند نظر بدهد. ولی معمولا انسان موقعی بهتر به نظر می آید که احساس بهتر و شادابی و سرحالی بیشتر بنماید. بنابراین اجازه دهید که طبیعت واسطه بین شما و پزشک باشد و او بگوید که شما در چه وزنی بهرت به نظر می رسید.

  1. غده ها باعث چاقی من هستند

علت اصلی که باید پزشک رژیم غذایی را برای ما مشخص و معین کند همین موضوع است. در هر حال ، در موارد بسیار زیاد، علت اضافه وزن ، عدم تعادل غده ها نمی باشد. بنابراین شما باید از این موضوع اطمینان یابید.

  1. هر موقع که من وزن کم می کنم، صورتم لاغر می شود در حالی که بهش احتیاج ندارم

اگر استفاده از رژیم غذایی همراه با اجرای یک برنامه ساده و منظم ورزشی باشد، تمام قسمت های بدن به طور یکنواخت، چربی های اضافی خود را از دست داده و به طور متعادل لاغر خواهند شد. ولی برعکس اگر بدون برنامه صحیح و به طور خیلی سریع وزن کم نمایند، معمولا صورت به طور نامطلوب و بیش از سایر نقاط بدن لاغر به نظر خواهد رسید.. از طرف دیگر با پیروی از یک برنامه معقول و منطقی، چربی های حذف شده و چاقی، امکان بازگشت نخواهند داشت.

راه های فروش بیشتر

راه های فروش بیشتر و روش هایی برای فروش

در مقاله های قبلی از مجله آموزشی نودی به شش عامل برای موفقیت در فروش اشاره کردیم با ما همراه باشید تا چند راهکار دیگر برای افزایش فروش و راه های فروش بیشتر را بیان کنیم.

عامل هفتم

لوازم مناسب کمکی برای فروش را آماده سازید

زمینه ای در کار آماده سازی است که به آسانی نادیده گرفته می شود. لازم است اغلب فروشندگان از نوعی وسایل کمکی برای فروش استفاده کنند. این وسایل کمکی می تواند از نموداری که مقرون به صرفه بودن را نشان می دهد تا نمونه ، تصویر ، جدول ، جزوه راهنما یا نمایش کامل محصول باشد.

عامل هشتم

به یاد داشته باشید که دو فکر بهتر از یکی است

کار فروش ، بنابر ماهیت خود، حرفه ای انفرادی است. اما این بدان معنی نیست که همیشه باید همه ی کار را خودتان انجام دهید. خودکفا بودن با ارزش است اما نباید آن را پرستید.

راه های فروش بیشتر

عامل نهم

کسب و کار خود را بشناسید

فروشنده باید در مورد حیطه ی کار تجاری منتخب خود از نظر وضعیت ، نکات فنی ، پیشرفت ها و حتی شایعات کاملا مطلع باشید. اگر کمتر از این باشید اعتماد خریدار را در اینکه در کار خود متخصص هستید از بین خواهید برد. هرگامی که لازم است بردارید ، اما دقت داشته باشید همیشه در کارتان شما را مسلط ببینند. مشتریان فروشنده ای را دوست دارند که در کار خود وارد باشد.

عامل دهم

کسب و کار مشتری را بشناسید

این مورد همراه با نکته ی قبلی است و حتی مهم تر از آن محسوب می شود. شما باید وضعیتی را که مشتریان در آن کار می کنند درک نمایید. این امر تنها به جنبه ی فنی مربوط نمی شود. البته روشن است که اگر در یک کار فنی اشتغال دارید باید از امور فنی سررشته داشته باشید، اما لازم است کل صحنه ی کار، امیدها و بیمها و نحوه ی تفکر آنها را بشناسید.

عامل یازدهم

محصول خود برای فروش را بشناسید

این امر حیاتی است. دانش در مورد محصول بسیار مهم است. شما باید زیر و روی محصول یا خدمتی را که ارائه می کنید بشناسید. لازم است بدانید که محصول چه استفاده ای دارد، و چرا  چگونه چنبن می کند. باید بتوانید هر پرسشی که مشتریان بالقوه مطرح می کنند پاسخ گویید.

راه های فروش بیشتر

عامل دوازدهم

دیدن افراد مناسب برای فروش

شما باید اولویت ها را تعیین کنید. فروشندگانی که اجازه می دهند وقتشان برای برای کسانی تلف شود که امکان بالقوه واقعی برای فروش نشان نمی دهند، یعنی کسانی که امیدی به آنها نیست ، تنها شاید به این دلیل که دسترسی به آنان راحت است هرگز همچون فروشندگانی که می پذیرند اولویت ها باید تعیین شوند و این کار را به طور منظم انجام می دهند ، نتیجه نمی گیرند.

عامل سیزدهم

خریدار کیست؟

شاید در نگاه اول این سوال احمقانه به نظر آید. در یک سطح لازم است شما شخصی را که خریدار است معین کنید، البته خریدار بودن او باید ثابت شود. کسی که تماس اول را برقرار می کند یا به تماس شما پاسخ می دهد لزوما تصمیم گیرنده است. باید در یابید که هر یک از این افراد چه نقشی بازی می کنند، چه کسان دیگری درگیر هستند و تصمیم نهایی چگئنه گرفته خواهد شد.

راه های فروش بیشتر

عامل چهاردهم در فروش موفق

مشتری یابی را به فعالیتی منظم تبدیل کنید

تقریبا هیچ فروشنده ای وجود ندارد که تماس بدون مقدمه را جالبتر از تماس با مشتریان آشنا بداند. تعجب آور هم نیست. احتمال ندارد که این کار آسان باشد، امکان موفقیت آن کم است و طبیعی است که میزان پاسخ منفی هم بالاست.

 

تیتراژ سریال “خداحافظ بچه” + دانلود آهنگ و متن آهنگ

تیتراژ سریال “خداحافظ بچه” + دانلود آهنگ و متن آهنگ

New Music Film khodahafez bache Ali Lohrasbi – in nody site

متن آهنگ

همه شهر رو به هم می زدم اما چقدر پیش تو بی اراده بودم

درست وقتی بلندم کردی از جا که از جا که از چشم همه افتاده بودم

نبودی مرد این بازی نبودم از این حسی که بین ماست می گم

گمونم این تمام عشق باشه نمی پرسی ولی من راست می گم

خدا می بخشی همه دیروز منو تو می دونی حال هر روز منو

تو می بخشی همه دیروز منو تو می دونی حال هر روز منو

از تو بعیده از تویی که خدارو رو واسه من تعریف کردی

متن آهنگ سریال “خداحافظ بچه”

سر چی با خودت بهم زدی که دوتامون رو بلا تکلیف کردی
یه وقتا باعث اشفتگی می یه وقتا از تو ارامش می گیرم

به قدری وابسته ام بت که عذابم می دی یو از رو نمی رم
فقط باید صدا کنیم کسی رو دستش بازه می تونه ببخشه

خدا خاصیت دستاش اینه که بی اندازه می تونه ببخشه
تو می بخشی همه دیروز منو تو می دونی حال هر روز منو