بایگانی دسته‌بندی‌ها: عمومی

راه های کاهش وزن سریع

راه های کاهش وزن سریع

در مقاله قبلی از بخش رژیم نودی به روش های لاغر شدن پرداختیم در ادامه بهترین روش کاهش وزن را توضیح خواهیم داد با ما همراه باشید. صحیح ترین و منطقی ترین راه های کاهش وزن سریع برای همیشه و بطور دایم ، استفاده از روش تغذیه ی صحیح می باشد. در این روش ، شما آنچه را که برای سلامتی لازم دارید می خورید و با انجام اینکار ، وزن خود را کاهش می دهید!.. این روش ممکن است یک کمی بیشتر از روش رژیمهای تند و افراطی طول بکشد ولی در عوض برای همیشه لاغر می شوید.

راه های کاهش وزن سریع

در  روش لاغری با تغذیه ی صحیح لازم نیست که مقدار معین اضافه وزن را همانند روش های فانتزی به صورت متناوب و بدون نظم کاهش دهید. بنابراین ، در حقیقت کم کردن وزن باروش تغذیه صحیح، حتی خیلی سریع تر از هر روش دیگری نیز هست… یک رژیم غذایی صحیح ، تمام نیازهای اساسی بدن ما را زا نظر پروتئین ، مواد معدنی، ویتامینها، چربی ، کربوهیدارت ها و سایر مواد را تامین می کند.

راه های کاهش وزن سریع

کاهش وزن با روش تغذیه ی صحیح

در بسیاری از دستورات غذایی در رژیم های بی پایه موقتی ، بعضی از غذاها بخصوص به علت اعداد کالری شان از فهرست غذاها حذف شده و مصرف آنها ممنوع می باشد. در بعضی از این نوع رژیم ها ، استفاده از غذاها، محدود به فقط یک یا دو گروه مواد غذایی می شود. اما مسلم است که یک یا دو گرو غذا هرگز نمی تواند تمام احتیاجات ضروری تغذیه ای بدن ما را تامین نماید.

اکنون علم تغذیه به مرحله ای از پیشرفت رسیده است که ما می دانیم؛ بدن برای انجام اعمال طبیعی در تمام مدت عمر به طور مشخصی نیازمند دهها نوع عناصر یا ماده مغذی در غذاها می باشد. همانطوریکه زمان پیش می رود، حتی ممکن است کشفیات بیشتری صورت بگیرد و این موضوع یکی از دلایلی است که رژیم غذایی باید کامل باشد.

هر نوع ماده مغذی دارای اعمال خاصی و ویژه می باشد. بعضی از آنها به همراهی یکدیگر کار خود را انجام می دهند. اما مجموع آنها در ساخت ، مرمت و تنظیم و نگهداری بدن ما شرکت می نمایند.

چگونه لاغر شویم

چگونه لاغر شویم ؟ / ما همیشه فکر می کنیم چاقی، مشکلی است که بر طرف کردن آن سخت است در صورتی که بسیاری از افراد مبتلا به لاغری هستند وافزایش وزن برای آنها مشکل تر از کاهش وزن یک فرد چاق است!

هر کس با مشخصات فیزیولوژیکی که دارد، در یک محدوده وزنی ، سالم است . اگر چاق تر از آن شود دچار اضافه وزن شده و در معرض ابتلا به بیمارهای مزمن قرار می گیرد . هر چه وزن فرد بیشتر باشد با حد پائین سلامتی فاصله بیشتری داشته دارد و خطر ابتلا به بیمار هایی که موجب مرگ زودرس می شوند ، بیشتر است .

از سوی دیگر اگر فرد لاغری هستید و تمایل به چاق شدن دارید، باید بدانید که افزایش وزن پایدار در افراد لاغر مستلزم افزایش وزن ماهیچه ها است زیرا چربی ها علاوه بر اینکه سلامت فرد را بخطر میاندازند خیلی زودتر از ماهیچه ها می سوزند و در واقع افراد عضلانی تر لاغر نمیشوند. پس خوردن زیاد راه حل خوبی نیست و بیشتر چربی بدن شما را افزایش میدهد. بهترین روش رعایت یک رژیم مناسب پروتئین و کربو هیدرات همراه با ورزش مستمر و روزانه و منظم است.

چگونه در یک هفته لاغر شویم

اما چاقی مادر امراض است و انواع بیماری اعم از دیابت، واریس، بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی و … است. در واقع بهترین روش برای اینکه لاغر شوید این است که اصلا چاق نشوید. ولی وزنی متعادل داشته باشید تا از سلامتی بیشتری برخوردار باشید. اما برای افراد چاق که اکنون تمایل به لاغری دارند چه ؟ در واقع برای لاغر شدن هرگز بدنبال قرص های لاغری و رژیمهای سخت نروید که هر دو بسیار خطرناک و دارای آسیبهای زیادی برای بدن هستند. بهترین روش رعایت یک رژیم نرمال و در عیت حال ورزش منظم و استفاده از میوه ها و سبزیجات چربی سوز بطور متعادل است.

بطور طبیعی اگر روی برنامه کاهش وزن متمرکز شوید تا ماهی یک کیلوگرم بطور پایدار از وزن شما کم میشود. یک یا وعده سالاد در روز خوردن و استمرار ورزش دو یا پیاده روی و رعایت رژیم کم چربی و البته کامل شامل پرتئین و کربوهیدرات کافی اثرات محسوسی در کاهش وزن دارد. تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آنرا تا حد امکان کم کنید. هر سه ساعت یک غذای سبک کم همراه با سبزیجات و میوه مصرف کنید و روزی دو بار یکبار صبح و یکبار بعد از ظهر در خنکی هوا هر بار ۳۰ تا ۴۵ دقیقه به پیاده روی بروید. هر وعده غذا باید به اندازه کف دست و حاوی پروتئین، کربوهیدرات و فیبر باشد. سعی کنید روزانه ۸ لیوان آب بنوشید.

چگونه سریع لاغر شویم

سبزی های مورد استفاده برای لاغر شدن سریع؛ تا حد امکان از سبزیجان و مواد زیر استفاده کنید:
بروکلی، کدو سبز، گوجه فرنگی ، فلفل دلمه ای، اسفناج، کاهو، سیب، توت فرنگی، پرتقال، هلو و گلابی

 

چگونه در سریع ترین زمان بدون رژیم لاغر شویم؟

چگونه لاغر شویم و لاغر بمانیم

معرفی فروشگاه اینترنتی “هشت ایران” مبتنی بر هوش مصنوعی

در دنیای مدرن امروز ، که تیتر اول در لایه های مختلف جامعه ، ارتباطات و فناوری می باشد و با توجه به گسترش روزافزون فعالیت‌های اینترنتی و ایجاد بستری امن با بازدهی بالا جهت کسب‌ وکارهای اینترنتی تولد فروشگاه های آنلاین نیز افزایش یافته است. نبود فرصت کافی برای افراد , ترافیک وآلودگی هوا دلایلی منطقی و کاملا عاقلانه است تا استفاده از فروشگاه‌های اینترنتی را ترویج دهد .

فروشگاه اینترنتی هشت ایران

فروشگاه اینترنتی هشت ایران ، به جهت سهولت ، قمیت مناسب و داشتن کیفیت بسیار متمایز در خرید همواره در تلاش بوده است بستری فراهم نماید که پاسخگوی تمامی سلیقه ها و رده های مختلف سنی باشد . رسالت اصلی هشت ایران در عرضه تمامی محصولات قیمت مناسب و واقعی فروش و رضایت حداکثری مشتریان است ، به گونه ای که تمامی محصولات هشت ایران دارای تخفیف های قابل توجهی می باشد .

تنوع محصولات فروشگاه هشت ایران

هشت ایران یکی از بزرگترین، جامع ترین و بروزترین سایت های خرید آنلاین است که راحتی در خرید، قیمت پایین و تنوع بالای محصولاتش، خرید اینترنتی ناب و لذت بخشی را پیش روی شما قرار می دهد. هشت ایران گستره‌ای از محصولات متنوع از قبیل کالای دیجیتال و لوازم جانبی ، لوازم خانگی و تزئینات منزل ، زیور آلات و پلاک اسمی ، جعبه های فانتزی و لوکس ، عطر و ادکلن و … معرفی می کند تا تجربه‌ای نو در خرید را در هر سطح و سلیقه‌ای در اختیار مخاطبان قرار دهد. این فروشگاه فعالیت گسترده‌ای دارد و دایره فعالیت خود را هر روز با توجه به نیاز کاربران ارتقاء می دهد.

زمان فعالیت هشت ایران

هشت ایران با سابقه ای درخشان نزد مخاطبان در مقایسه با مدت زمان فعالیتش از محبوبیت بالایی برخوردار است و این مهم ما را برآن داشته تا در طول ۲۴ ساعت شبانه روز و در هفت روز هفته با تمام توان در خدمت مشتریان عزیز باشیم

همچنین جهت سهولت در خرید کالا در این سیستم فروشگاه اینترنتی انواع قیمت به همراه انواع گارانتی و همچنین انواع رنگ بندی کالاها نمایش داده شده است و خریدار میتواند با مطالعه دقیق اطلاعات ، نظرات و مشخصات کالاها اقدام به انتخاب و خرید نماید.

منبع: https://8iran.com

راهنمای انتخاب هتل و تور آنتالیا

آیا قصد دارید با خانواده یا دوستان خود سفری لذت‌بخش به آنتالیا داشته باشید و در جستجوی بهترین هتل هستید؟ اما نمی‌دانید چگونه با حداقل قیمت ممکن بهترین هتل را تهیه کنید؟ اشکالی ندارد، نگران نباشید، ما برای کمک به شما اینجا هستیم.

هنگامی که برای سفر خود اقامتگاه انتخاب می‌کنید، انبوهی از جنبه‌های حیاتی وجود دارد که باید آنها را مورد توجه قرار دهید .هتلی که در آن اقامت خود را طی می‌کنید، می‌تواند لذت تعطیلات شما را رقم بزند و یا از بین ببرد، بنابراین مهم است که با توجه به نیاز خود هتل مناسبی تهیه کنید. در زمان رزرو هتل، شما باید نه تنها بهترین رزرو را انتخاب کنید، بلکه همچنین هتلی با تمام امکانات مورد نیاز برای داشتن یک اقامت راحت و مناسب را گزینش کنید.

برای کمک به شما در یافتن هتل مناسب برای سفر بعدی خود، نکاتی ساده را ذکر کرده‌ایم. این نکات قطعاً در انتخاب بهترین هتل به شما کمک خواهند کرد.

 

آنتالیا به عنوان شهری درجه یک برای سفر به ترکیه دارای هتل‌های زیادی است که گردشگران را به خود جذب می‌کند اما انتخاب هتل در آنتالیا مستلزم رعایت مواردی است تا شما بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. اگر در هنگام خرید تور ترکیه آنتالیا به قیمت‌ها نگاه کنید و توجه‌تان به قیمت پایین جذب شود این مسئله به این معنی نیست که شما بتوایند هتل خوبی را داشته باشید چراکه ممکن است با هزینه پایین هتل خوبی گیرتان نیاید. البته همیشه هم اینطور نیست.

کیفیت هتل

در این یادداشت ما نکاتی را به شما گوشزد می‌کنیم که هنگام رزور هتل و خرید تور آنتالیا حتما این نکات را رعایت کنید تا در انتخاب هتل دچار مشکل نشوید.

در شهر آنتالیا همه نوع هتلی هست که دارای ستاره‌های مختلفی است اما این ستاره‌ها به طور واقع نشان دهنده کیفیت هتل نیستند بلکه صرفا خدمات را بیان می‌کنند به طوری که بین یک هتل ۵ ستاره و یک هتل ۴ ستاره تفاوت فراوانی احساس خواهید کرد. پس تلاش کنید تا می‌توانید ستاره‌های هتلتان بیشتر باشد. التبه اگر جویای کیفیت هستید و صرفه بودجه برایتان مهم نیست.

 

محل قرارگیری هتل

نکته‌ای که باید به آن دقت داشته باشید این است که بر خلاف آنچه که فکر می‌کنید بسیاری از هتل‌های درجه یک آنتالیا خارج از شهر بنا شده‌اند اما خب برخی با این مسئله مشکل دارند چراکه می‌خواند در مرکز شهر باشند و در آنجا گشت و گذار داشته باشند. البته هتل‌ها همگی دارای سرویس رفت و آمد شاتل هستند اما این ممکن است برای شما نزدیکی به مرکز و شهر و اماکن دیدنی مهمتر باشد.

 

خدمات و امکانات هتل

قبل از رزرو تور آنتالیا نام هتل خود را از آژانس بپرسید و اطلاعات کافی در مورد هتل پیدا کنید. امکانات هتل بسیار مهم است و هتل‌های آنتالیا سطوح مختلفی دارند که امکانات کامل آنها شامل: استخر بزرگ، دسترسی مستقیم به دریا،کارکانان حرفه‌ای، بخش سرگرمی، امکانات اسپا، امکانات ورزشی کامل، تعداد کافه و انواع رستوران‌ها است. این امکانات در رابطه با درجه و تعداد ستاره‌های یک هتل هستند که با دانستن این اطلاعات می‌توانید کیفیت هتل رزرو کرده خود را دریابید.

هتل را با توجه به نوع مقصد انتخاب کنید

آنتالیا مقصدی است که افراد زیادی خواهان سفر به آنجا هستند. مقصد سفر شما در یافتن یک هتل ایده آل نقش اساسی دارد. اگر قصد سفر به یک دهکده ساحلی کوچک یا حومه شهر را دارید، ممکن است گزینه‌های کمتری برای هتل‌های خوب وجود داشته باشد، اما ممکن است گزینه‌های گسترده‌تری برای اجاره خانه وجود داشته باشد. اگر قصد مسافرت به یک شهر بزرگ مانند آنتالیا را دارید، گزینه‌های شما برای اسکان بسیار سنگین و گران قیمت خواهد بود.

همچنین، نباید توجه به ضریب امنیتی مقصد را فراموش کنید. اگر مقصد شما به دلیل جرایم زیاد مشهور نباشد، هتل گزینه بهتری نسبت به اجاره خانه یا خوابگاه مشترک خواهد بود. اگر مقصد به طور گسترده‌ای مهمان نواز و ایمن باشد، اجاره اتاق با یک میزبان محلی می‌تواند یک تجربه معتبرتر باشد.

 

با توجه به بودجه خود در هتل ها هزینه کنید

بودجه شما نقش مهمی در تأثیرگذاری بر مکانهایی دارد که می‌خواهید در طول سفر بمانید. شما باید کل پولی را که می‌خواهید در طول سفر خرج کنید در نظر بگیرید. مبلغی را که می‌خواهید برای اقامت هزینه کنید ، چقدر است؟ احساس راحتی، امنیت و کیفیت برای شما به چه میزان اهمیت دارد؟ اگر بودجه شما کم است، می‌توانید اتاق اجاره‌ای در آپارتمان‌ها یا خوابگاه‌ها را انتخاب کنید. اگر بودجه شما زیاد است، می‌توانید در مورد هتل‌های مجلل یا اجاره کل خانه فکر کنید.

بیشتر بخوانید : هزینه سفر به ترکیه چقدر است؟

صرفه جویی در پول

همچنین می‌توانید از طریق خدمات رزرو آنلاین هتل رزرو کنید. اکنون این روزها، بسیاری از پورتال‌ها و ارائه دهندگان خدمات آنلاین وجود دارند که خدمات آنلاین رزرو هتل را با قیمت‌های کم و تخفیف ارائه می‌دهند. این پورتال‌ها کوپن‌های مختلفی را ارائه می‌دهند و یا برای اولین بار مزایای رزرو را دارند. شما می‌توانید از این مزایا استفاده کنید و ما مطمئن هستم که می‌توانید بلیط را با نرخ ۵۰٪ -۶۰٪ ارزانتر رزرو کنید. علاوه بر این، می‌توانید نظرات در مورد هتل‌ها را بخوانید و تصاویر هتل‌ها را در سایت‌ها مشاهده کنید و می توانید طبق آن تصمیم خود را بگیرید.

 

طبق نظر خانواده خود تصمیم خود را بگیرید

همراهان شما در این سفر می‌توانند تأثیر زیادی در مکانی که مایل به ماندن شما هستند داشته باشند. اگر به صورت انفرادی سفر می‌کنید، ممکن است به جای رزرو هتل، اقامت در خوابگاه مشترک را دوستانه داشته باشید.

اگر خانوادگی سفر کردید، اجاره اتاق در آپارتمان گزینه مناسبی است. اگر در کنار دوستان خود هستید و هرکدام از آنها تختخوابی جداگانه می‌خواهند، تسهیلات خوابگاه انتخابی ایده آل است. در این صورت، شما با یک گروه سازمان یافته یا خانواده خود کنار می‌آیید و می‌خواهید فضای مشابهی را به اشتراک بگذارید، اجاره اتاق احتمالاً گزینه خوبی است. اگر می‌خواهید یک فضای عاشقانه و آرام داشته باشید یک آپارتمان خصوصی یا یک هتل مجلل بهتری انتخاب است

با توجه به عادت‌های غذایی خود هتل رزرو کنید

اگر در طول سفر خود وعده‌های غذایی گاه به گاه را ترجیح می‌دهید، می‌توانید خوابگاه‌هایی را انتخاب کنید که معمولاً آشپزخانه‌های محلی دارند و در آنجا می‌توانید غذای خود را تهیه کنید. اگر دوست دارید وعده‌های غذایی خانگی داشته باشید می‌توانید یک اتاق خواب همراه با صبحانه رزرو کنید.

اگر محدودیت‌هایی در رژیم غذایی خود دارید و نیاز به تهیه غذای زیادی از خود دارید، می‌توانید با یک آشپزخانه مجهز به یک اتاق اجاره بروید. در صورت تمایل، بدون رفتن راه زیادی، می‌توانید ناهار بخورید، می‌توانید هتلی را انتخاب کنید که رستوران یا کافه خاص خود را داشته باشد.

معایب جک s3 چیست؟

تابه‌حال شده که جذب یک کراس اوور خوش‌چهره شده باشید و از آن تعریف کنید، اما در همان لحظه برادرتان شروع به شمردن عیب‌هایش کرده و به‌قول‌معروف آن را از چشمتان بیاندازد؟ راستش را بخواهید یک‌بار این اتفاق برای من وقتی که جذب یک جک S3 شده بودم افتاد، اما آن را از چشمم انداختند. البته قبل از هر چیز بهتر است یک‌تنه به قاضی نرفته و آپشن‌های خوب این خودرو را نادیده نگیریم. به‌هرحال همه‌چیز مزایا و معایبی دارد، جک نیز همین‌طور. در این مقاله می‌خواهیم با ۶ تا از معایب جک s3 آشنا شویم. همراه ما بمانید.

  1. موتوری ضعیف

می‌دانیم که اغلب خودروهای چینی با آن همه آپشن و دبدبه کبکبه، موتور ضعیفی دارند. جک نیز دارای موتوری ۴ سیلندر خطی با حجم ۶/۱ لیتری بوده که قادر به تولید ۱۰۷ اسب بخار نیرو و ۱۵۵ نیوتن بر متر گشتاور را است که شاید در نگاه اول موتوری مناسب و متعادل به نظر برسد، اما برای کراس اووری با ۱۲۰۰ کیلوگرم وزن این موتور پیشرانه مناسبی با کشش لازم را ندارد.

  1. کمبود قطعات یدکی

اگر فلان قطعه خودرو خراب شود باید کل شهر یا ایران را زیر پا بگذاری تا شاید آن را پیدا کنی آن هم باقیمت بسیار بالا،این جمله را قطعاً بارها از زبان مخالفان جک S3 شنیده‌اید؛ که البته کاملاً هم درست و به‌جا است. از ویژگی‌های منفی این کراس اوور چینی کمبود و یا پیدا نشدن قطعاتش است. شاید بهتر بود تا مهندسان شرکت جی ای سی کمی در این مورد می‌اندیشیدند و در تولید آن تا این حد محافظه‌کارانه عمل نمی‌کردند. این مشکل به حدی بوده که بسیاری از خریداران کراس اوور خودروهای هم‌تراز و هم قیمت جک را به آن ترجیح می‌دهند؛ چراکه گران بودن قطعات صاحبان خودرو را با مشکلات عدیده‌ای روبه‌رو می‌کند.

بهتر است در این زمینه به این مساله فکر کنید که خرابی یک قطعه و یا یک تصادف می تواند به راحتی خودروی شما را برای ماه ها در پارکینگ نگه دارد.

  1. کوچک بودن رینگ‌ها

از اصلی‌ترین دلایل جذابیت جک s3 ظاهر زیبای آن است. درواقع طراحان این خودرو می‌دانند که کجا دست گذاشته و چطور طرفداران بیشتری جذب کنند. ظاهر اولین فاکتور برای جذب مخاطب شناخته شده و بهترین گزینه برای بازاریابی بهتر محصولات است. البته این ویژگی مختص همه خودورهای چینی بوده که با ظاهری فریبنده خود را در دل مخاطب جا می‌کنند. ظاهر جک نیز همه‌چیزتمام بوده و کم‌تر کسی پیدا می‌شود که درباره این ویژگی S3 نظر منفی ارائه دهد. البته طراحی بیرونی خودرو نیز از چشم مخالفانش به دور نبوده و در این زمینه نیز نظرات منفی دارند. اما این ایراد در چیست؟ رینگ‌های کوچک خودرو. بله، رینگ‌های ۱۶ اینچی به‌کاررفته در این خودرو با ظاهر آن به‌هیچ‌وجه قابل‌مقایسه نبوده و به نوعی عدم هماهنگی را نشان می‌دهد. بهترین سایز رینگ برای جکS3 سایز ۱۸ بوده تا ظاهر خودرو را بی‌نقص کرده و به جذابیت آن بیافزاید.

این عدم تناسب در قسمت‌های مختلف دیگر این خودرو مانند گلگیرها و درب‌ها نیز دیده می شود. به نوعی احساس می‌کنید که همه چیز کپی شده‌اند.

اگر به یاد داشته باشید در روزهای ابتدایی ورود جک s3 بسیاری از مردم جذب ظاهر و آپشن‌های آن شدند. ابتدا بسیاری با خود فکر کرده بودند که باقیمت پایین جک نسبت به خودروهای اروپایی هم نوعش پس گزینه‌ای مناسب بوده، به‌نحوی‌که اغلب خودروهای سدان خود را فروخته و جک را جایگزینش می‌کردند. بسیاری به همین روش پیش رفتند و بعد از مدتی متوجه اشتباه خود شدند.

 

البته بهتر است یک‌جانبه قضاوت نکنیم و این نکته را مدنظر قرار دهیم که جک s3 نیز امکانات و تجهیزاتی خوبی تعبیه‌شده اما ایراد آن در این بوده است که جای خالی برخی امکانات معمول مانند استارت دکمه‌ای یا آینه‌های برقی تاشونده در آن به‌خوبی حس می‌شود؛ چراکه این تجهیزات از اصلی‌ترین عوامل جذب مشتری به کراس اوورها هستند. پس اگر قصد خرید جک S3 را دارید حتماً به این نکته توجه کنید که ممکن است شما را از همه لحاظ اقناع نکند.

  1. فضای کم در عقب کابین

تابه‌حال شده به فکر خرید کراس اوور باشید و به فضای کابینش توجه نکنید؟! محال است. عموما این ضرب‌المثل برای خرید خودروهایی که به شاسی‌بلند معروف‌اند وجود دارد که هر چه پول بیشتری دهی آش بیشتری می‌خوری، به همین خاطر اکثر مردم برای راحتی و آسایش خود و خانواده‌شان این خودروها را انتخاب می‌کنند. یکی از فاکتورهای به دست آوردن این آسایش جا‌دار بودن ماشین است.

اما سازندگان جک S3 در این زمینه کم‌کاری زیادی داشته‌اند. می‌دانیم که کابین این خودرو نیز مانند ظاهرش جذاب بوده و در نوع خود طرفداران زیادی دارد؛ اما فضای این کابین نسبتاً زیبا برای خانواده‌های پرجمعیت اصلاً مناسب نیست. در قسمت کابین عقب، فضای بسیار کم‌تری وجود داشته و سه نفر به‌راحتی نمی‌توانند در آن جا شوند. پس این نکته را نیز باید در نظر داشت که اگر خانواده پرجمعیتی داریم بهتر است جک S3 را فاکتور بگیریم.

  1. قیمت زیاد خودرو

روزهای اولی که جک وارد ایران شد و کرمان خودرو آن را زیر پروبال خود گرفت، این خودروی نسبتاً خوب و جذاب را با مبلغی کم تراز ۱۰۰ میلیون می‌شد خرید، اما به‌مرور به قیمت آن افزوده شد. ازآنجاکه ثبات اقتصادی نیز در کشور ما وجود نداشته و قیمت خودروهای وارداتی روز به روز بیشتر می‌شوند، در حال حاضر با توجه به برخی از نقص‌ها قیمت بسیار بالای این خودرو کمی غیرمنطقی به نظر می‌رسد.

کلام آخر

این روزها خودروهای چینی در خیابان‌های ایران حسابی دلبری می‌کنند. البته کراس اوورها سهم بیشتری داشته و بخش عظیمی از بازار خودروی کشور را به خود اختصاص. دراین‌بین یکی از محصولات پرمخاطب چینی در میان هموطنان ما جک S3 است. اما این کراس اوور پر عشوه نیز مانند هر خودروی دیگر دارای معایبی نیز بوده که به چند نمونه آن اشاره شد. این یک اصل مهم است که قبل از خرید هر چیزی ابتدا باید خوب درباره‌اش دقت کرده و درنهایت تصمیمی منطقی و درست بگیرید. پس حتماً به شما پیشنهاد می‌کنیم تا ابتدا به معایب ذکرشده دقت کرده و اگر فکر می‌کنید با آن‌ها مشکلی ندارید پس آن را بخرید.

منبع مقاله صفحه خودرو جک اس ۳ https://www.hamrah-mechanic.com/carprice/jac/s3kermanmotor/ بود.

پیام تبریک سیزده به در ۹۹

مجموعه ای از پیام های تبریک روز سیزده به در رو برا تون آماده کرده ایم که انشالله خوشتون بیاد:

پیام تصویری تبریک سیزده به در

باز هم سیزده سال نو از راه رسید
باز هم شادی و سر زندگی از راه رسید
آنــجا که شــمایید اگر ابــری نیــست
تندی بپرید بیرون که اصلا جا نیست
سیزده به در سال ۹۳ تون به شادی

غروب جمعه همین جوریش هم دلگیر هست…

فکر کن سیزده به در هم باشه، دیگه زهر ماره…
.
.
هه…
.
.
آی ام شاخ…

پیام تبریک رسمی سیزده به در

نمی دانم آرزویت چیست!
اما برای رسیدن به آرزویت دستانم به آسمان جاری و سبزه دلم را به نیت تو و آرزوهایت، هر چه که هست، گره می زنم.
(سیزده بدر، روز آرزوهایت باد)

آهای سیزدتون بدر
دشمناتون در به در
رفقاتون گل به سر
گرفتاریاتون زود بدر
خوشیهاتون هزار برابر

سیزده بدر مبارک . . .

و تو میروی، بی من، که گره بزنی، سبزه ی تمام خاطره هامان را و دور کنی از خودت، تمام مرا…!  سیزده فرصت خوبی است برای دور کردن نحسی!
سیزبدرتون مبارک

پیام تبریک برای سیزده به در

امیدوارم با جمع کردن هفت سین نوروزی
قرآنش نگهدارتان، آینه اش روشنایی زندگیتان
سکه اش برکت عمرتان،سبزیش طراوت و شادابی دلتان
ماهی اش شوق ادامه زندگیتان را به شما هدیه دهد
سیزده بدر مبارک . .

آمیخته شد نگاه من با نوروز
با هر گل این بهار آتش افروز
تا سال دگر دست به دستت باشم
صد سبزه گره زدم به یادت امروز !

 

سیزدتون بدر،
دشمناتون دربدر،
رفقاتون گل به سر،
خوشیهاتون صد برابر.

این چه رسمی ست ؟
چه کس گفته چنین :با گره سال خود آغاز کنیم ؟
از هزاران گره مانده به راه
تو بیا تا گره ای باز کنیم !

 

با آرزوی داشتن ۱۳ بدری شاد و مفرح و رسیدن به مراد دلتون به دلیل عدم تناسب وسعت مراتع کشور با آمار مجردها، عاجزانه از متاهلین گرامی تقاضامندیم از گره زدن سبزه ها جدا” خودداری فرمایند.

واقعا واسه سیزده بدر ۹۷ متاسفم
کثافت عقده ای
از همین الان واسه شنبه ۱۴ فرودین ۹۷ ربهتون تسلیت میگم، این روز رو عزای عمومی اعلام میکنم

گل، هویت بهار است. و بهار آیینه ی قیامت. در این آیینه خود را تماشا کنیم . . .
سیزده بدرتون مبارک

الهی قربونت برم که انقدر نازی ! مثل سبزه ی عید میمونی

انشالله این سیزده به در بجای سبزه انقدر گره بزننت که دیگه باز نشی

به هر صورت سکه دو رو داره !

زن باید …………………
سبزه باشه ……………..
سیزده بدر از پنجره ماشین بندازیمش تو جوب

با سلام
کلاسهای آموزشی سبزه گره زنی آغاز شد !
گره ازدواج
گره کنکور
گره جدایی !
گره ملوانی !
دوبل گره !
گره کور !
با تضمین بروارده شدن آرزو !
(گارانتی تا سیزده سال بعد !)

اگه قرار باشه دروغ سیزده رو در مورد من بگی چی میگی؟
قبل از اینکه برای یکی دیگه بفرستی جواب منو بده !

الهی قربونت برم که مثل سبزه عید میمونی !
ایشالا تو سیزده بدر اینقدر گره بزننت که دیگه باز نشی !!

*****************

سبزه رو از سفره بگیر / ماهی را با خودت بیار
وقتشه بیرون بزنیم / سیزدهمین روز بهار

*****************

رو پیچ و تاب سبز سبزه ی عید
گره از بخت ما هم کور تر شد
دروغ سیزده هر ساله ی ما
عجب عیدی به نیکویی بسر شد !

*****************

تو رو خدا فردا جایی قرار نزار میخوام سیزده رو فقط با تو باشم
آخه بدون تو اصلا صفا نداره
اینم از دروغ سیزده من

*****************

با سلام و عرض تبریک سال نو
باید خدمت شما عرض کنم که بنده امسال قصد ازدواج ندارم !
لطفا سبزه ها را به نییت یکی دیگه گره بزن !!!

*****************

١٣ تا بدی ١٣ تا بلا ١٣ تا زشتی ١٣ تا نحسی
١٣ تا غصه ١٣ تا ناکامی ١٣ تا مریضی از وجودتون دور بشه
و درعوض ۱۳۹۵ دونه شادی؛ زیبایی؛ لطافت و خوشی های پایدار
تقدیم وجودتون سیزده بدر مبارک . . .

استیکر عید نوروز ۹۹

استیکر تلگرام عید نوروز : اگر دنبال تبریک عید به دوستان و آشنایان خود با استیکر عید نوروز هستید ما برای شما لیست چند بسته جدید عید نوروز را آماده کرده ایم که با کلیک کردن بر روی آن می توانید آن را به لیست استیکر های تلگرام خود اضافه کنید.


استیکر مخصوص تلگرام برای عید نوروز ۹۷


استیکر عید نوروز ۹۹

 تیکر عید نوروز ۹۷

 استیکر عید نوروز در تلگرام

لیست استیکرهای تلگرام  برای تبریک عید نوروز سال ۹۹

استیکرهای تبریک سال ۹۹ همراه روز شمار

روش های فروش

بهترین روش های فروش و راههایی برای افزایش فروش

گفته می شود که فروش هرگز کار آسانی نبوده است و در شرایط بازار رقابتی حاکم بر سراسر جهان کنونی بسیار هم دشوار است. در این مقاله بر روش های فروش که به وسیله ی آن بتوانید فروش موفقی داشته باشید، تمرکز می شود.

عامل اول

طرز برخورد درستی داشته باشید

باید به کار فروش درست توجه کرد. این کار پویاست، یعنی بر زمینه ای از تغییر عمل می کند. بازارها، رقابت و اقتصاد همه در معرض تغییر هستند و به همین ترتیب مشتریان نیز که از همه مهمتر هستند، تغییر می یابند. آنها روزبه روز تقاضاهای بیشتری دارند. و نظر خود را تغییر می دهند. بنابراین آنچه در کار فروش بهتر از همه نتیحه می دهد تنها یک روش نیست. در کار فروش باید روش های مناسب از روشهای مختلف را به کار گرفت. بهترین فروشندگان کسانی هستند که این واقعیت را می پذیرند. کسی که می تواند بیشترین کمک را بکند تا فروش شما بالا برود، خود شما هستید.

روش های فروش

عامل دوم

خود انگیخته باشید

عوامل معینی وجود دارند که عملا به خود انگیختگی کمک می کنند. فروشنده ی عاقل از این عوامل بهره می گیرد تا طرز فکر خود را ارتقا دهد و به بهبود عملکرد خویش کمک کند. در اینجا دو روش برای کمک به خود انگیختگی را بیان می کنیم: اعتماد به نفس و پایمردی.

اعتماد به نفس به باورهای ما مربوط می شود. آشنایی کامل با محصولی که عرضه می کنید، داشتن هدف های روشن و آماده ساختن وسایل کمکی فروش اعتماد به نفس شما را افزایش می دهند.

پایمردی را در نظر بگیریم؛ اگر شما بیشتر کار کنید و بیش از دیگران فعالیت نمایید می دانید که احتمال بسیار بیشتری وجود دارد که به هدف های فروش خود برسید.

عامل سوم

مصمم شوید که مداوما روش های خود را دقیق و جدید نمایید

یک امر ساده و بسیار مهم این است که باید تجربه کسب کرد و در بهترین حالت ، انباشت آن را شتاب بخشید. به هر تماسی که می گیرید به عنوان فرصتی برای یادگیری بنگرید که به شما کمک خواهد کرد تا تماس های آینده را بهتر و موثرتر برقرار کنید و طبق این اصل عمل کنید که حتی بهترین کارکرد را نیز می توان بهبود بخشید.

روش کار خود را دقیق کنید و از یکنواخت شدن آن و تکرار بی پایان جملات مشابه که گویی برای همه ی مشتریان مختلفی که با آنها روبه رو می شویم قابل استفاده است، پرهیز کنید.

روش های فروش

عامل چهارم

وظایف خود را انجام دهید

به نظر نمی رسد در کار فروش کسی از فکر برنامه ریزی خوشش بیاید، اما چشم پوشی از آن به زیان خود شماست. بنابراین همیشه خود را آماده نمایید. فروشنده ای که چنین می کند اولین گام را در موفقیت در بین رقبا برداشته است. گاهی آماده سازی فقط چند دقیقه تفکر بیش از حضور در جلسه است.

عامل پنجم

هدف های روشنی را معین کنید

هر نشست به قصد فروش نیازمند اهداف روشنی است. اگر درباره ی آنچه برای انجامش می کوشید نظر روشنی نداشته باشید، فعالیت برای نیل به آن دشوار است. تنها گفتن اینکه هدف فروش است ساده نگری محسوب می شود. مقصود فروش چه چیزی ، به چه میزان و چگونه است؟

عامل ششم

اعتراض های ممکن را پیش بینی کنید.

شما از روی تجربه در میابید که اعتراض و مخالفت نه تنها ممکن بلکه بسیار محتمل است. در واقع بسیاری از افراد می گویند عدم مخالفت و اعتراض را می توان نشانه ای از فقدان مطلق توجه و علاقه از سوی مشتری قلمداد کرد. شما ممکن است بتوانید با اندیشیدن پیش از شروع کار از بروز برخی مخالفت ها جلوگیری کنید.

با ما همراه باشید تا دیگر عوامل مؤثر بر فروش موفق را توضیح بدهیم. برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک کلیک کنید.

جستجوی کاربران برای این مطلب:

عکس نوشته های روز پدر و مرد

پدرم
دلیڸ آرامشم
بہ چہ تشبیہ ڪنم تورا …؟
بہ بهار
یا بہ زلالے آب دریا …!
ساده تر میگویم
تــــــو
تمامیّت احساس منے …❤️

عکس نوشته های روز پدر

عکس های پروفایل زیبا به مناسبت روز پدر

عکس نوشته های روز پدر

عکس نوشته های روز پدر

عکس نوشته های روز پدر و مرد

عکس نوشته های روز پدر و مرد

عکس نوشته های روز پدر

عکس نوشته های روز پدر و مرد

عکس نوشته های روز پدر

عکس نوشته های روز پدر و مرد

عکس نوشته های روز پدر و مرد

عکس نوشته های روز پدر و مرد

عکس نوشته روز مرد

عکس نوشته روز مرد

عکس نوشته روز مرد

عکس نوشته روز مرد

عکس نوشته روز مرد

عکس نوشته روز پدر فوت شده

بابایی دخترت دیگه خسته است
☔️ تمام شهر را گشته ام
😔 چرا پیدایت نمی کنم؟
😥 چرا
☝️ تو
😫 از رفتنت پشیمان نیستی

عکس نوشته های روز پدر و مرد

رفتی و نیستی که ببینی چگونه در تنهایی خود پر میکشم..

رفتی و صدای خنده هایت برای همیشه در گلوی خاک خشکید ..

سحر گاهان به یاد اخرین حضورت..بوزان در باغ بی کسی هایم نسیم روحت را..

اسوده بخواب

بسوز اى شمع…

به تاب اى ماه…

بریز اى اشک…

به سوگ او…

به سوگ آرزوهایش..

به سوگ گفتگوهایش…

هلا اى دوستان…

گر او به زیر خاک خفته…

اگر دیگر به روى ما نمیخندد…

ولى نامش چه زیبا تا ابد جاوید خواهد ماند…

دلم گرفته پدر برایم بهار بفرستین
هرلحظه و هر روز به روز پدرنزدیکتر می شویم 😢😢😢
اما پدرم توکجایی مرا دریاب😔👌😔
پیشاپیش روز پدر مبارک👌👌👌👌
تقدیم به پدران آسمانی

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

عکس نوشته های روز پدر فوت شده

تاریخ روز پدر سال ۹۷ و اس ام اس تبریک روز پدر و مرد را در نودی ببینید .