بایگانی دسته‌بندی‌ها: عمومی

روش های سریع به خواب رفتن

روش های سریع به خواب رفتن چیست؟

رعایت نکات زیر شما را در زندگی بهتر یاری خواهد کرد. در مقاله قبلی هم توصیه هایی برای خواب بهتر توضیح داده شد. با ما همراه باشید تا روش های سریع به خواب رفتن را بیان کنیم.

  1. طرز فکر بی اهمیت جلوه دادن را در خود تقویت نمایید؛

سعی و تلاش برای خوابیدن نتیجه معکوس دارد. هرچه بیشتر کوشش کنید، سخت تر به خواب خواهید رفت. خواب را رها کردن به آسایش رسیدن است. به خود بگویید: واقعا اهمیت ندارد اگر به خواب روم. جسم من با دراز کشیدن هم به استراحت کافی دست خواهد یافت.

  1. هر روز در یک ساعت مشخص از خواب برخیزید؛

سحرخیزی و مداومت به آن بهترین شیوه برای خواب راحت است. اگر خوابتان نمی برد، پادزهر آن خواب بیشتر صبحگاهی نیست. ساعات درونی خود را با زودتر بیدار شدن مجددا تنظیم نمایید. برای مدتی احساس خستگی خواهید کرد اما با خواب سریع تر نتیجه آن را سریع تر خواهید گرفت.

  1. از خواب بیش از حد در تعطیلات پایان هفته پرهیز نمایید.

شاید بزرگترین اشتباه عمومی زیاد خوابیدن افراد در تعطیلات پایان هفته است. این عمل مانند پرواز میان مناطق زمانی است. شما به طور نا خودآگاه ساعت درونی خود را چنان تنظیم می نمایید که یکشنبه شب کابوسی برای خوابیدن خواهد شد.

  1. در طول روز زمانی را به رهایی و آسودگی فکری اختصاص دهید.

درست همان طور که ذهن به راحتی با شور و هیجان خو میگیرد، با آسودگی نیز به خوبی مأیوس می شود. روزانه زمانی را به تنفس عمیق اختصاص دهید. ۵ دقیقه را صرف تمرین های تمدد اعصاب نمایید. چگونگی تفکر را فرا بگیرید.

  1. درام های شبانه را متوقف سازید.

هیچ گاه کامپیوتر کوچک خود را به رختخواب نبرید و چنانچه در خوابیدن دچار مشکلاتی شده اید، به دیگر کارهای خود بپردازید. هنگامی که در تخت دراز کشیدید از فیلم ها، کتاب های مهیج و غیره پرهیز کنید. به خود بقبولانید که تخت خواب مکانی برای خوابیدن است و محل حسابرسی مشکلات کاری نیست، هنگامی که قادر به خوابیدن نیستید از جا برخیزید و به اتاق دیگری بروید.

روش های سریع به خواب رفتن

  1. از خوردن شام سنگین پرهیز کنید.

هنگامی که آثار بی خوابی را در خود مشاهده می نمایید، بیشترین حجم غذایی خود را به ناهار اختصاص دهید. هضم غذا را به وظایف شبانه بیفزایید.

  1. در موقع خواب واقع بین باشید.

بسیاری ازافراد ۲ الی ۳ بار نیمه شب از خواب بیدار می شوند، این مورد به ضرورت به معنی اختلال در خواب شما نیست. اما اگر بیدار می شوید و به خود می پیچید ، مدت زیادی طول می کشد تا دوباره به خواب روید. دیگر خوابتان نخواهد برد دچار مشکل شده اید، پیش بینی ناتوانی در خوابیدن دوباره پیش از هرگونه عامل دیگر در بیدار ماندن افراد تأثیر دارد.

  1. نوعی برنامه منظم یا تشریفات روزانه خاصی برای خواب خود ترتیب دهید.

تا به موقع به مغز شما علامت دهند که وقت خواب فرا رسیده است. برای مثال سعی کنید هر شب سر یک ساعت خاص به رختخواب بروید که سبب می شود بدن و مغز شما طبق روال هر شب به خواب برود.

  1. از آشامیدن مایعات درست قبل از رفتن به رختخواب خودداری کنید.
  2. مراقب خواب بعد از ظهر خود باشید زیرا چرت زدن سبب می شود، وقت خواب شما بهم بخورد. اگر خیلی خسته هستید یک چرت کوتاه بزنید ولی سعی کنید بیشتر از نیم ساعت نخوابید.
  3. از تماشای فیلم های خشونت آمیز ، خواندن داستان های پیچیده جنایی یا حوادث روزنامه های عصر خودداری کنید. زیرا فکر شما را مشغول کرده و برهم زننده ی خواب شما خواهد بود.

پیامک روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ۹۹

پاسداری از تمامیت ارضی ، استقلال و نظام جمهوری اسلامی بر عهده ی ارتش جمهوری اسلامی است و امام خمینی (ره) ۲۹ فروردین را به عنوان روز ارتش نام نهادند . در این مقاله از بخش اس ام های جالب نودی ، پیامک روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ۹۷ را آماده کرده ایم . با ما همراه باشید .

پیامک روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ۹۷+ عکس پروفایل روز ارتش

درود بر شما ارتشیان ، شما مردان خدا که میراث دار خون شهیدانید ؛ پاینده باشید و سربلند . . .

روز ارتش مبارک باد .

****

آنچه که امروز بدان می بالیم مرهون حماسه آفرینی و پایمردی شجاعانی است که در ۸ سال دفاع مقدس از کارزاری شگرف و در مقابل تمامی قدرت های روز جهان آبدیده شدند و سربلندی و افتخار را برای میهن عزیز خویش به ارمغان آوردند.

روز ارتش جمهوری اسلامی ایران مبارک

****

فرا رسیدن ۲۹ فروردین ماه، روز ارتش جمهوری اسلامی ایران و یادمان حماسه سازی و ایمان و دلاوری سربازان این آب و خاک بر شما مبارک باد.

****

 

پیامک روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ۹۷

 

روز ارتش ، ارتشی که سال هاست دست در دستِ آزادی به پیش می رود و از خنکای تلاشش ، نسیم عدالت همواره بر پرچم وطن می وزد ، مبارک باد

****

ارتشی! اهتمامت را در سنگرهای دفاع و امنیت پاس می داریم و استواری گام هایت را در صیانت از هستی وطن، آرزومندیم؛ روزت مبارک!

****

پیامک تبریک روز ارتش رسمی

برادر ارزشی و خدمتگزار ارتشی!

همت شما را در سنگرهای دفاع از میهن پاس می داریم

روزتان گرامی باد

****

روز ارتش ، ارتشی که سال هاست دست در دستِ آزادی به پیش می رود و از خنکای تلاشش ، نسیم عدالت همواره بر پرچم وطن می وزد ، مبارک باد .

****

 

برادر ارتشی! تو، خورشید روزهای خاکستری دفاع بودی و پرنده جانت، شکستن قفس های وابستگی را به ما آموخت. آمدی تا کوچه های وارستگی و اقتدار را عابر باشیم و عشق به وطن، راز همیشه بودنمان باشد.

****

روز ارتش، ارتشی که زخمِ دیرسالِ وطن را مرهمی دوباره نهاد و خاکِ مسمومِ سرزمین را از غبار مینِ ناامنی پاک کرد، مبارک باد.

 

پیامک روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ۹۷

 

برادر ارتشی ! تو ، غرور خیابان های انقلابی ؛ آن گاه که شولای برادری ات را دور شانه هامان پیچیدی . . .

روز ارتش مبارک باد .

****

ارتشی ! اهتمامت را در سنگرهای دفاع و امنیت پاس می داریم و استواری گام هایت را در صیانت از هستی وطن ، آرزومندیم ؛ روزت مبارک !

اس ام اس تبریک روز ارتش

مبارک باد طلوع آفتاب ایستادگی ات که مادران سرزمینت را این چنین بر درگاه افتخار ، به هلهله واداشته ای !

روز ارتش مبارک باد .

****

۲۹ فروردین، یادآور رشادت های بزرگ مردانی است که شجاعانه جان خود را در طبق اخلاص نهادند تا از کیان نظام مقدس جمهوری اسلامی دفاع کنند.

****

چونان کوه البرز پیمان من / چو دریای توفنده ایمان من

منم ارتشی، تحت فرمان آقا / تمام جهان تحت فرمان من

روز ارتش مبارک باد …

****

 

روز ارتش ، ارتشی که تنها چراغِ روشنِ شب هایِ مسکوت و تاریک جنگ و جنون بود ، مبارک باد . . .

****

متن تبریک روز ارتش جمهوری اسلامی

امروز روز شماست ، شما رزم آزمایانِ ایران زمین که طلایه دارِ میهنید و در صفِ ارتش .

روز ارتش ، ارتشی که با روحِ مقاومت آمیخته و با هیاهو و تکاپو عجین است ، مبارک باد .

****

آنچه که امروز بدان می بالیم مرهون حماسه آفرینی و پایمردی شجاعانی است که در ۸ سال دفاع مقدس از کارزاری شگرف و در مقابل تمامی قدرت های روز جهان آبدیده شدند و سربلندی و افتخار را برای میهن عزیز خویش به ارمغان آوردند.

****

فرا رسیدن ۲۹ فروردین ماه، روز ارتش جمهوری اسلامی ایران و یادمان حماسه سازی و ایمان و دلاوری سربازان این آب و خاک بر شما مبارک باد.

*****

۲۹ فروردین، یادآور رشادت‌های بزرگ‌مردانی است که شجاعانه جان خود را در طبق اخلاص نهادند تا از کیان نظام مقدس جمهوری اسلامی دفاع کنند.

****

 

پیامک روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ۹۷

 

 

 

 

 

پیامک روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ۹۷

 

پیامک روز ارتش جمهوری اسلامی ایران ۹۷

روز پدر ۹۹

روز پدر ، روزی برای بزرگداشت پدر و مرد در خانواده است . در ایران ولادت امام علی (ع) ، امام اول شیعیان در تاریخ ۱۳ رجب به عنوان روز پدر و روز مرد در نظر گرفته شده است .

روز پدر کیه ؟

روز پدر امسال به ایام نوروز مصادف شده است . همان طور که گفتیم ۱۳ رجب روز ولادت حضرت علی است که در سال ۹۷ با ۱۱ فروردین مصادف شده است .

تاریخ روز پدر سال ۹۷

 

روز پدر در دیگر کشورها ، سومین یکشنبه ی ماه ژوئن است و این روز در ادامه ی روز مادر و قدردانی از آن هاست .

روز پدر ۹۷

در دیگر کشورها روز پدر چه زمانی جشن گرفته می شود ؟

آلمان و روز پدر

روز پدر با عروج مسیح به آسمان مصادف است که روز سه شنبه ، ۴۰ روز پس از عید پاک می باشد . این روز در آلمان ، تعطیل رسمی بوده و به آن روز مرد یا روز آقایان نیز گفته می شود .

آمریکا

همان طور که گفتیم سومین یکشنبه ی ماه ژوئن در برخی کشورها روز پدر است و آمریکا از آن دسته است .

 

روز پدر در اسپانیا

۱۹ مارس مصادف با روز جشن یوسف مقدس در اسپانیا ، روز پدر است که برخی از مغازه ها و بانک ها در این روز تعطیل هستند .

روز پدر در استرالیا

اولین یکشنبه ی سپتامبر در استرالیا به عنوان روز پدر نام گذاری شده است ولی این روز تعطیل رسمی نیست .

روز پدر در ایتالیا

در ایتالیا نیز مانند اسپانیا ، ۱۹ مارس ، روز یوسف مقدس به عنوان روز پدر نامگذاری شده است و این روز تعطیل رسمی نیست .

روز پدر در پاکستان

سومین یکشنبه ی ژوئن در پاکستان به عنوان روز پدر به تبعیت از آمریکایی ها در نظر گرفته شده است ، زیرا در پاکستان روزی به نام پدر وجود ندارد .

روز پدر در ژاپن

در ژاپن در سومین یکشنبهٔ ژوئن روز پدر گرامی داشته می‌شود. این روز تعطیل عمومی نیست.

روز پدر ۹۷

روز پدر در کانادا

سومین یکشنبه ی ژوئن در کانادا روز پدر است و در این روز جشن کوچکی توسط خانواده ها گرفته می شود و هدیه به پدران داده می شود . روز پدر در کانادا تعطیل نیست .

روز پدر در کره

روز پدر و مادر در کره برابر با ۸ می می باشد و تعطیل رسمی نیست .

روز پدر در مالزی

در مالزی در سومین یکشنبهٔ ژوئن روز پدر گرامی داشته می‌شود. این روز تعطیل رسمی نمی باشد .

 

پیگیری وام مشاغل خانگی

سامانه های الکترونیکی بسیاری برای پیگیری وام ها و دیگر امور وجود دارند که سامانه مشاغل خانگی هم از آن دسته است. با ما همراه باشید تا تعریفی از مشاغل خانگی و چگونگی پیگیری وام مشاغل خانگی را بیان کنیم .مطابق قانون حمایت از مشاغل خانگی و ساماندهی، این مشاغل فعالیت های هستند که به وسیله ی یک یا چند عضو از یک خانواده در محوطه مسکونی خود که در چهارچوب کسب و کاری بدون ایجاد هیچ گونه مزاحمت و اختلالی برای همسایگان و سایر واحدهای مسکونی انجام می پذیرد و در نهایت منجر به تولید کالای قابل عرضه در بازار خارج از محوطه مسکونی می شود.

پیگیری وام مشاغل خانگی و رشته های مربوط به آن

با توجه به مصوبات ستاد حمایت از مشاغل خانگی و سازماندهی آنها رشته های که شامل این مشاغل خانگی می شوند عبارتند از:

کشاورزی، فرش بافی، صنایع دستی، دامپروری، خدمات تولیدی، صنعتی و فناوری می باشد. همچنین فهرستی از این رشته ها به همراه اطلاعاتی درباره هر یک از آنها در سایت وزارت کار و امور اجتماعی موجود است.

پیشنهاد دادن شغلی جدید به مشاغل خانگی

چنانچه مشاغل مورد نظر شما در فهرست مشاغل خانگی موجود نمی باشد شما می توانید با پر کردن فرم ثبت نام شغل مورد نظر خود را پیشنهاد کنید.این پیشنهادات بررسی شده و در صورت تصویب نهایی به فهرست این مشاغل خانگی اضافه می شوند.

پیگیری وام مشاغل خانگی

چگونگی فعالیت در مشاغل خانگی

فعالیت در این مشاغل به سه صورت انجام می شود که عبارتند از :

۱/ انجام کار زیر نظر کارفرما در خارج از محوطه مسکونی و کارمزدی.

۲/ انجام کار به صورت مستقل که از تامین مواد اولیه گرفته تا عرضه محصولات در بازار خارج از محوطه مسکونی میباشد.

۳/ انجام کار به صورت گروهی یا مشارکتی که این شراکت با بنگاه های تامین کننده مواد اولیه میباشد که به آن کسب و کار خوشه ای می گویند.

چگونگی ثبت نام برای مشاغل خانگی

قبل از راه اندازی سامانه ثبت نام برای این مشاغل متقاضی می بایست به صورت حضوری جهت ثبت نام مراجعه می‌کرد . اما با راه اندازی سامانه ثبت نام مشاغل خانگی سریع تر انجام شده و تنها از طریق همین سامانه انجام می شود. این فرم ثبت نام در سایت وزارت کار و امور اجتماعی در قسمت مشاغل خانگی قرار دارد که متقاضی می بایست با توجه به شرایط خود اعم از مستقل، تحت پوشش یا پشتیبان این فرم را پر کرده، چاپ کند و به ادارات تعاونی یا دستگاه های اجرایی مربوطه ارائه کند. متقاضی می بایست مهارت و تخصص کافی برای انجام شغل مورد نظر خود داشته باشد.

برای ثبت نام و پیشنهاد مشاغل جدید روی تصویر زیر کلیک کنید .

پیگیری وام مشاغل خانگی

داشتن مجوز برای شروع فعالیت خانگی

تمامی متقاضیان مشاغل خانگی چه مستقل و چه پشتیبان جهت انجام فعالیت مورد نظر خود نیازمند دریافت مجوز میباشند.

شرایط و مراحل دریافت مشاغل

این شرایط به دو دسته تقسیم می شوند : عمومی و اختصاصی. متقاضیان دارای شرایط ابتدا باید فرم ثبت نام را تکمیل کرده و مدارک مورد نیاز را به دستگاه های اجرائی مربوطه ارائه کنند. بعد از اینکه بررسی های لازم انجام و طرح مورد نظر مورد تایید دستگاههای اجرائی قرار گرفت مجوز انجام فعالیت مورد نظر توسط سازمان کار و امور اجتماعی صادر میشود. همچنین اطلاعاتی درباره ی شرایط صدور مجوز عمومی و خصوصی در قسمت مشاغل خانگی قرار دارد .

عرضه ی محصولات خانگی

با توجه به قوانین حمایت از مشاغل خانگی و سازماندهی آنها فروش محصولات در بازارهای خارج از محل سکونت انجام میپزیرد و فروش این محصولات در محیط مسکونی ممنوع است. به همین دلیل بازارهایی محلی به صورت موقت برای فروش این محصولات در نظر گرفته شده است.

نظارت بر مشاغل خانگی

نظارت بر این مشاغل شامل سه مرحله میباشد : قبل از پرداخت تسهیلات، در حین پرداخت و بعد از پرداخت. اطلاعاتی درباره ی نحوه ی نظارت بر این مشاغل خانگی در سایت وزارت کار و اموراجتماعی در قسمت مشاغل خانگی موجود می باشد.

امکان فعالیت همزمان در چندین رشته

در صورت تایید دستگاه های اجرائی مربوطه میتوان به صورت همزمان در چندین رشته فعالیت کرد. همچنین نباید ساعت کاری هریک از شاغلین بیشتر از چهل وچهار ساعت در هفته باشد.

شرایط انجام کسب وکار خانگی

لازمه ی انجام چنین کسب وکاری انجام فعالیت تنها توسط اعضای خانواده و محیط مسکونی انجام شود. همچنین حجم تولید متناسب با فضای محیط مسکونی بوده و بدون ایجاد آلودگی های زیست محیطی، صوتی و بصری باشد.

دریافت وام و تسهیلات برای متقاضیان مشاغل خانگی

متقاضیانی که مجوز کسب و کار مورد نظر آنها توسط دستگاه های اجرائی مربوطه تایید شده است میتوانند از وام استفاده کنند.

حمایت بیمه از شاغلین کسب و کار خانگی

متقاضیان مشمول میتوانند با ارائه ی مجوز خود از بیمه ی تامین اجتماعی و مزایای آن استفاده کنند. روستائیان و عشایر مشمول بیمه تامین اجتماعی تابع قوانین و مقررات مربوطه میباشند.

حمایت هایی که از شاغلین کسب و کار خانگی میشود

در صورت دارا بودن شرایط لازم میتوانند از انواع حمایت ها مانند حق بیمه خویش فرما، تسهیلات و بازارهای محلی برای عرضه ی محصولات خانگی خود و… بهره مند شوند.

شرایط دریافت وام برای مشاغل خانگی

افرادی که میخواهند از این تسهیلات استفاده کنند بایستی شغل خانگی خود را در طرح سازماندهی و حمایت از مشاغل خانگی که در حال اجرا میباشد ثبت کنند.

فرم های ثبت نام و اطلاعات لازم در سامانه مشاغل خانگی قرار دارد.این فرم های ثبت نام توسط دستگاه‌های اجرایی مربوطه بررسی و درصورت تایید طرح مجوز مربوط به کسب و کار صادر می‌شود.

مراحل دریافت وام برای مشاغل خانگی

متقاضی باید دارای مهارت و تخصص کافی برای انجام شغل خانگی مورد نظر خود باشد.چنانچه شغل مورد نظر شما در فهرست مشاغل خانگی باشد شما میتوانید شغل مورد نظر خود را پیشنهاد کرده و توسط اداره کار و امور اجتماعی بررسی گردد و در صورت تائید به لیست مشاغل خانگی اضافه گردد.

افرادی که فرم ثبت نام تحت پوشش را تکمیل می‌کنند چنانچه دارای شرایط لازم باشند به شخص پشتیبان معرفی می‌شوند.فعالیت هر یک از اعضای خانواده باید با موافقت و رضایت سرپرست خانواده باشد.افرادی که می‌خواهند در قالب تعاونی تامین نیاز مشاغل خانگی ثبت نام کنند ابتدا باید گزینه ای تعاونی را انتخاب کرده و چنانچه تعاونی تامین نیاز تشکیل شود می توانند در قسمت پشتیبان حقوقی ثبت نام خود را انجام دهند. بعد از تکمیل فرم ثبت نام چنانچه از صحت اطلاعات وارد شده اطمینان دارید روی علامت ثبت نام کلیک کرده و ثبت نام خود را قطعی کنید.تعیین میزان تسهیلات مورد نیاز توسط دستگاه های اجرایی مربوطه انجام میگیرد.

شعر سیزده به در سال ۹۹

استاد شهریار در مورد روز سیزده فروردین (روز طبیعت) شعر زیبایی سروده است:

یار و همسر نگرفتم که گرو بود سرم

تو شدی مادر و من با همه پیری پسرم

تو جگرگوشه هم از شیر بریدی و هنوز

من بیچاره همان عاشق خونین جگرم

خون دل می خورم و چشم نظربازم جام

جرمم این است که صاحبدل و صاحب نظرم

من که با عشق نراندم به جوانی هوسی

هوس عشق و جوانی ست به پیرانه سرم

پدرت گوهر خود تا به زر و سیم فروخت

پدر عشق بسوزد که درآمد پدرم

عشق و آزادگی و حسن و جوانی و هنر

عجبا هیچ نیرزید که بی سیم و زرم

هنرم کاش گره بند زر و سیمم بود

که ببازار تو کاری نگشود از هنرم

سیزده را همه عالم بدر امروز از شهر

من خود آن سیزدهم کز همه عالم بدرم

تا بدیوار و درش تازه کنم عهد قدیم

گاهی از کوچه معشوقه خود می گذرم

تو از آن دگری، رو که مرا یاد تو بس

خود تو دانی که من از کان جهانی دگرم

از شکار دگران چشم و دلی دارم سیر

شیرم و جوی شغالان نبود آبخورم

خون دل موج زند در جگرم چون یاقوت

شهریارا چکنم لعلم و والا گهرم

 

میخوام حامله بشم

میخوام حامله بشم چه موقع باید اقدام کنم؟

مجله ی بارداری و زایمان نودی ؛در پست قبلی توضیحاتی در مورد چگونگی باردار شدن زن عنوان کردیم. با ما همراه باشید تا در مورد نحوه بارداری ، اندام های تناسلی و میخوام حامله بشم توضیحاتی را بیان کنیم.

تخمدانها

دو غده تناسلی و جنسی زن می باشند به رنگ سفید مایل به زرد ولی به شکل بیضی که در حالت طبیعی کمی بزرگتر از بادام بوده و در طرفین و انتهای لوله رحمی قرار دارد اگر سطح داخلی تخمدان ها را با ذره بین های قوی و مخصوص نگاه کنیم عده زیادی ساختمان هایی می‌بینیم که تدریجارشد و نمو کرده و تبدیل به فولیکول می شوند. در داخل فولیکول بعد از رشد نهایی یک نقطه زن (اوول )  قرار دارد که هر ماه یک بار از تخمدان آزاد شده و وارد لوله رحمی مجاور میشود.

میخوام حامله بشم

مهبل (واژن ) چیست؟

عبارت از مجرای تناسلی است که بین دهانه رحم از داخل وفرج  زن از خارج قرار دارد و طول متوسط آن به طور متوسط بین ۵ تا ۶ سانتیمتر است  . در دختران باکره مدخل واژن را پرده بکارت پوشانده است که بعد از اولین مقاربت پاره شده و خونریزی مختصر ایجاد می‌کند پرده بکارت از نظر ضخامت نازکی و ساختمان متفاوتی دارد معمولا در وسط آن سوراخ واقع شده است که خون قاعدگی از آن ترشح می‌شود و گاهی به طور طبیعی بیش از حد معمول باز  بوده و ممکن است موقع  مقاربت پاره نشود و در نتیجه خونریزی به وجود نمی آید.
گاه گاهی پرده بکارت به طور مادرزادی ولی به طور کلی مسدود می باشد و این ناهنجاری معمولا وقتی تشخیص داده میشود که مادری و دخترش را که در سن بلوغ به علت درد ناگهانی و شدید زیر شکم  نزد پزشک می برد و بعد از اینکه  معاینه به عمل می‌آید معلوم می‌گردد دختر تا بحال قاعده نشده و در حقیقت درد شدید شکم مربوط به جمع شدن خون قاعدگی در پشت پرده مسدود می باشد در این حالت درمان این  عارضه بسیار بسیار ساده بوده و فقط با باز کردن پرده بکارت تمام خونی که پشت پرده جمع شده از خارج می‌گردد و بیمار بهبود میابد.

وظایف تخمدان ها و علت پیدایش قاعدگی ماهانه

میخوام حامله بشم

در دوران مختلف زندگی زن تخمدانها وظایف متعددی دارند که مهمتر از همه تخمک گذاری ،ایجاد نطفه و ترشح هورمون‌های تناسلی (استروژن و پروژسترون)
میباشد تحت تاثیر هورمون‌های تناسلی دستگاه تناسلی و تولید مثل و رشد و نمو کرده و علائم بلوغ از جمله قاعدگی ماهانه ظاهر می شود در حقیقت تخمدانها در زنان نقشی را که بیضه ها در مرد دارند بازی می‌کنند و بدین ترتیب حالات وصفات زنانگی را ظاهر می سازند تخمک گذاری به این طریق صورت می گیرد که بعد از پایان هر قاعدگی ماهانه در روی سطح تخمدان محفظه کوچکی به نام فولیکول شروع به رشد و نمو میکنند که محتوی مایع زلالی به نام مایع فولیکولی است و داخل در داخل همین مایع است که تخمک زن قرار دارد در هفته دوم قاعدگی این محفظه در اثر فشار مایع فولیکولی  ترکیده و تخمک درون آن آزاد می‌شود و تخمک توسط نیروی جاذبه مخصوصی که کیفیت آن هنوز بر ما معلوم نیست به طرف لوله رحمی جذب می شود تخمک با چشم معمولی دیده نمی شود در داخل لوله رحمی باقی می‌ماند برگر با نطفه مرد روبرو نشود بعد از ۲۴ ساعت از بین خواهد رفت. با ما همراه باشید تا در بخش بعدی در مورد تخمک گذاری و زمان آن توضیحات بیشتری را ارائه کنیم.

عکس پروفایل ویژه عید نوروز

عکس های پروفایل جدید سال نو ۹۷ را در این مطلب جمع آوری کرده ایم . هم چنین تعدادی عکس نوشته ی زیبا و عاشقانه برای پروفایل تلگرام و اینستاگرام نیز گردآوری کرده ایم . امیدواریم این عکس نوشته ها و عکس های پروفایل مورد پسند شما واقع شود . همچنین در مقالات قبلی نودی پیام تبریک عید نوروز و متن ادبی برای تبریک سال نو را ارائه کردیم . اگر مطلب یا موضوع خاصی مد نظرتان است در صفحه ی اصلی نودی به جستجو بپردازید .

پروفایل ها و عکس نوشته های زیبا برای سال ۹۷

 

عکس پروفایل ویژه عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل ویژه عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

عکس پروفایل ویژه عید نوروز

باید تکاند خانه ی دل را …
از بدی ها، کینه ها، افکار منفی

باید زینت داد خانه ی دل را
با مهر و محبت، عشق و دوستی
افکار مثبت

آماده اش کن برای نو شدن

***

عکس پروفایل ویژه عید نوروز

چه عیدی میشه عید امسالم 😍

هم آغوش تو سر میشه
همین که پیشمی شکرش
همین که عاشقانه سر میشه 💋

***

عکس پروفایل ویژه عید نوروز

چیزی نمونده دارم میام🤗🐶

امیدوارم تو سال سگ خوشبختی پاچه‌تون رو بگیره و ول نکنه👌😄

***

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

جدید ترین عکس پروفایل عید نوروز

خدایا

در این شب های نزدیک عید …

قول بده بهمون که تو سال جدید ،

حالمون رو تکون بدی ! !

عکس پروفایل عید نوروز عاشقانه

عکس پروفایل عید نوروز عاشقانه

عکس پروفایل عید نوروز عاشقانه

پیام تبریک عید نوروز ۹۹

در آستانه ی سال نو در این مقاله سعی کردیم که تعدادی پیام تبریک عید نوروز ۹۷ را گرد آوری کنیم ؛ امیدواریم که بتوانید از این پیام ها در جهت تبریک سال نو به خانواده ، دوستان و آشنایان خود استفاده کنید . همچنین می توانید جدیدترین مدل مانتوهای بهار ۹۷ و رنگ سال ۹۷ را با کلیک بر روی لینک مشاهده کنید .

شعر در پیام تبریک عید نوروز ۹۷

اندر دل من مها دل‌افروز توئی

یاران هستند لیک دلسوز توئی

شادند جهانیان به نوروز و به عید


گشت گرداگرد مهر تابناک ، ایران زمین

روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین

ای تو یزدان ، ای تو گرداننده ی مهر و سپر

برترینش کن برایم این زمان و این زمین

عید نوروز بر شما مبارک

پیام تبریک عید نوروز ۹۷


یا مقلب القلوب و البصار یا مدبرلیل والنهار

  اندر دل من مها دل افروز تویی

یاران هستند لیک عشق خدایم تویی

شاد اند جهانیان به نوروز و به عید

عید من و نوروز من امروز و فردا تویی


اگر ذوق شکفتن و شوق روئیدن و سبز شدن

و عشق جوانه زدن و رشد یافتن در ما باشد

میتوان شکفت و سبز شد …


رونق عهـــد شبابست دگــر بوستان را / میرسد مـــژده گل بلبل خوش الحان را

ای صبا گر به جوانان چمـن بـاز رسی / خدمت ما برسان سرو گل ریحـــان را


فرا رسیدن نوروز باستانی، یادآور شکوه ایران و یگانه یادگار جمشید
جم بر همه ایرانیان پاک پندار، راست گفتار و نیک کردار خجسته باد


و بر آمد بهاری دیگر مست و زیبا و فریبا ، چون دوست

سبدی پیدا کن ، پر کن از سوسن و سنبل که نکوست

همره باد بهاری بفرست : پیک نوروزی و شادی بر دوست!


ز کوی یار می‌آید نسیم باد نوروزی

از این باد ار مدد خواهی چراغ دل برافروزی

به صحرا رو که از دامن غبار غم بیفشانی

به گلزار آی کز بلبل غزل گفتن بیاموزی


پیام تبریک دوستانه عید نوروز ۹۷ 

خداوندا دوستانی دارم که در اعماق قلبم جاى دارند

آنان شایسته محبتند و یادشان مایه ى آرامش جان

در این لحظه هاى پایانى سال عزت و غرور شان

التیام و اعتلا و سلامت و شاد بدارشان.

پیشاپیش سال نو مبارک


چند روز دیگه بهار میاد و همه‌ چیز رو تازه می‌کنه

سال رو ، ماه رو ، روزها رو ، هوا رو ، طبیعت رو

ولی فقط یک چیز کهنه میشه که

به همه اون تاز‌گی می‌ارزه ، «دوستیمون»!


نوروز این رفاقت را نگاهبانی می کند که باور کنیم قلبهامان جای حضور دوستانمان هستند . .


درشکفتن جشن نوروز برایت در همه ی سال سر سبزی جاودان وشادی
اندیشه ای پویا و آزادی و برخورداری از همه نعمتهای خدادادی آرزومندم . . .


لحظات از آن توست؛ آبی، سبز، سرخ، سیاه، سفید
رنگهایی را که بایسته است بر آنها بزن
روزهایت رنگارنگ
سال نو مبارک . . .


تبریک سال نو رسمی

باز عالم و آدم و پوسیده گان خزان و زمستان خندان و شتابان
به استقبال بهار می‌روند تا اندوه زمستان را به فراموشی سپارند
و کابوس غم را در زیر خاک مدفون سازند و آنگه سر مست و با وجد و نشاط
و با رقص و پایکوبی با ترنم این سرود طرب انگیز نو روز و جشن شکوفه‌ها را برگذار می‌نمایند .


یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار
یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال
حلول سال نو و بهار پرطراوت را که نشانه قدرت لایزال الهی
و تجدید حیات طبیعت می‌باشد را به تمامی عزیزان تبریک و
تهنیت عرض کرده و سالی سرشار از برکت و معنویت را از درگاه
خداوند متعال و سبحان برای شما عزیزان مسئلت داریم


نوروز، نماد جاودانِ نو شدن است
تجدید جوانیِ جهان کهن است
زین‌ها همه خوب‌تر که هر نو شدنش
یادآور نام پاک ایرانِ من است
سال نو مبارک

پیام تبریک عید نوروز ۹۷


پیام تبریک سال نو عاشقانه ۹۷

این بار می‌خواهم هفت سین عید را با یاد تو بچینم
سمنو به یاد شیرینی لبخندت
سایه دانه به رنگ چشم‌هایت
سرکه با یاد ترشی مهربانیت
سیب با یاد تردیه گونه‌هایت
سکه با یاد درخشش قلبت
سبزه را با یاد روی سبزه‌ات
سیر با یاد تندی کلامت
با همه خوبی‌ها و بدی‌هایت…
دوستت دارم


اگر چه یادمان می رود که عشق تنها دلیل زندگی است اما خدا را شکر که نوروز
هر سال این فکر را به یادمان می آورد.پس نوروزت مبارک که سالت را سرشار از عشق کند..


با تو از خاطره ها سرشارم.جشن نوروز تو را کم دارم
سال تحویل دلم می گیرد با تو تا اخر خط بیدارم . . .


 

عکس پروفایل عید نوروز ۹۹

در مقالات قبلی نودی در مورد پیام تبریک عید نوروز ۹۷ و لحظه تحویل سال توضیحاتی را بیان کردیم ؛ در این مقاله عکس پروفایل عید نوروز ۹۷ را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم . با ما همراه باشید .

شعری زیبا برای تبریک عید نوروز

دلت شاد و لبت خندان بماند

برایت عمر جاویدان بماند

خدا را می دهم سوگند بر عشق

هر آن خواهی برایت آن بماند

بپایت ثروتی افزون بریزد

که چشم دشمنت حیران بماند

تنت سالم سرایت سبز باشد

برایت زندگی آسان بماند

تمام فصل سالت عید باشد

چراغ خانه ات تابان بماند

عکس پروفایل عید نوروز ۹۷ یا مقلب القلوب

 

عکس پروفایل عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

کارت پستال تبریک عید نوروز ۹۷ برای پروفایل تلگرام

عکس پروفایل عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل عید نوروز ۹۷

 

عکس پروفایل عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

 

نوروز ، یادگار ماندگار یاران دیروز این دیار

و پاسداشت پاکی ها ، نیکی ها و پهلوانی ها بر همه ایرانیان نیکوسرشت خجسته باد . . .

دو قدم مانده به خندیدن برگ

یک نفس مانده به ذوق گل سرخ

چشم در چشم بهاری دیگر

تحفه‌ای یافت نکردم که کنم هدیه‌تان

یک سبد عاطفه دارم

همه ارزانی‌تان…

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

عکس پروفایل تلگرام عید نوروز ۹۷

 

“جان دلم”

خیالت را

از من مگیر

بگذار

من

تا همیشہ عاشق بمانم

و در

لابہ لاے

آغوش تو

الاچیـــــقے

از جنس احساس بسازم

ڪه

تا ابد

گرم از

نفس هاے آتشـــین تو باشد…

اگر موضوع خاصی مد نظرتان است در صفحه ی اصلی نودی جستجو کنید .

راههای شاد بودن

راههای شاد بودن در زندگی زناشویی

در مقاله قبلی مجله آموزشی نودی  راه های شاد زندگی کردن را بیان کردیم با ما همراه باشید تا راههای شاد بودن در زندگی را توضیح بدهیم. همسران در زندگی زناشویی موفق مانند چراغ های مه شکن راه صحیح زندگی را یکدیگر نشان می‌دهند و نقاط ضعف هم را آشکار می کنند که این تلاش موجب رشد دو طرف و پایداری شادی و علاقه روزافزون می شود اما این تعادل را چگونه می‌توان حفظ کرد.

شادی برای زوج های شیفته خوشبختی و شادکامی

بهترین جواب این است که با رعایت قواعد بازی زندگی و شناخت متغیرهای تاثیرگذار در روحیات و صفات یکدیگر، به خوبی می‌توان ضمن حفظ علاقه به ترمیم شناخت و تکمیل شادمانی ماندگار به دور از احساس های سطحی و زودگذر دست یافت و به خوبی به آرامش حقیقی که رهآورد خوشبختی است رسید.

راههای شاد بودن

با هم ۳۰ شیوه شادی و خوشبختی یا علاقه و آرامش پایدار برای زندگی بهتر را می‌خوانیم.

  • سعی کنید بیش از آنکه در انتظار دریافت چیزی از همسرتان باشید چیزی به او ببخشید. اگر هدف شما ایجاد حس رضایت و خوشبختی در همسرتان باشد مطمئن باشید فرصت های بیشماری برای رسیدن به این هدف پیدا خواهد کرد در این صورت شما نیز از لطف و محبت همسرتان برخوردار خواهید شد زیرا انسان ها همواره می‌کوشند خوبی های دیگران را جبران کنند.
  • از همسر انتظارهای غیرواقعی نداشته باشید. اجتناب از انتظارات غیر واقعی می تواند از بروز بسیاری از درگیری‌ها سرخوردگی ها و عصبانیت ها جلوگیری کنند و انتظار نداشته باشید همسرتان کامل و بی‌نقص باشد در ضمن هیچ گاه او را با دیگری مقایسه نکنید
  • بکوشید درباره همه چیز دید مثبت داشته باشید به راه هایی فکر کنید که می توانید همسرتان را نسبت به چیزهایی که دوست دارید ترغیب کنید به یاد داشته باشید که تحسین و تعریف به موقع می‌تواند یک انگیزه قوی باشد اهداف خود را طبقه بندی کنید و افکار خود را به بهترین هدفتان یعنی داشتن یک محیط خانوادگی آرام و شاد متمرکز کنید.
  • هیچ گاه با همسرتان وارد جنگ قدرت نشویدبه جای این کار با او به توافق برسید.
  • همسرتان را به خاطر اشتباهاتش سرزنش نکنید در عوض سعی کنید روشی در پیش گیرید که از تکرار این اشتباهات جلوگیری کند وقتی شما همسرتان را به خاطر اشتباهاتش سرزنش می کنید احساسات او را جریحه دار می کنید و باعث آزار او می شوید.
  • اگر همسرتان به شما توهین کنید سکوت کنید و با او مقابله به مثل نکنید با این کار از بروز بسیاری از بحث‌های غیرضروری جلوگیری می‌کنید این لحظات به سرعت سپری خواهند شد و شما می توانید در زمان بهتری با همسرتان درباره رفتارش کنید صحبت کنید. البته این بدان معنا نیست که تصور کنید الزاما باید با یک همسر بدزبان بدخو کنار بایید و همیشه تمام کج رفتاری های او را تحمل کنید این مشکل دیگری است و راه های دیگری دارد.
  • در زمان حال زندگی کنید اشتباهات و وقایع گذشته را فراموش کنید و سعی کنید شرایط زندگی امروزتان را تغییر دهید.

راههای شاد بودن

  • همواره از همسرتان بپرسید برای اینکه زندگی ما شاد و دلپذیر باشد چه کاری می‌توانم انجام دهم ؟
  • بیشتر زوج های جوان در آغاز ازدواج و زندگی مشترک شور و اشتیاق خاصی دارند اما متاسفانه بسیاری از آنها پس از مدتی که ممکن است چند ماه یا چند سال باشد این شادابی را از دست داده و زندگی برایشان یکنواخت و خسته کننده می شود. برخی از زوجین تصور می‌کنند همین که شریک زندگی مناسب خود را انتخاب کرده و با او ازدواج کردند کافی است و حالا باید منتظر بنشینید تا خوشبختی به سوی آنها بیاید افرادی هم وجود دارند که می‌دانند باید خودشان هم برای شادابی زندگی کاری کنند اما نمی‌دانند چه کنند.

برای مطالعه دیگر روش های آرامش در زندگی زناشویی روی لینک کلیک کنید.